快の原則 

私はシャーリー。
ファッションの秋。

先日、したよね、衣替えと思いきや衣去り。
かなり絞り込んだ。   

でも、昨日出かけるのに着ていく服が決まらない。
何?これ・・・私の中のないかが変わってる。
まだ、自分にごきげんの絞り込みに達していないのか。

長い年月、服はセールで買う、気分で買う、でも着ていない。
着て行く服選びも、まあこんなもんよね、どうせだれも見てないし。
って妥協してた自分が、妥協したくなくなってる。

お~、筋トレの成果?
モノが捨てられないということを突き詰めていくと、そこに見えてくるのは、
自分に自信がない→自分自身の無価値感

モノを捨てることによって、自分の勝手に思い込んでいるいらない観念を、捨てていく。
まさに 体験している。
「快の原則」・・・ホメオスタシス。
もともと、人が持ってる人生を快くごきげんに推移するように仕組まれてる自身の機能。

それが、詰まりや錆でその働きが鈍らされている。
それを取り戻し、正常に機能させるのが、断捨離筋トレ→捨てる「捨」

いままでのモノを選び抜いていき、持ち替えていく。
シャーリー自身のホメオスタシスにしたがって。
そんな気がした。

お気に入りの、大好きな私のモノに出会いたい。
その前に出すもの出して、すっきりさせて、入ってくるものわくわく待ってよう。


関連記事

  1. これも思い込み?それを捨てたらとっても快調!

  2. 「普通」が大好きな私達。

  3. 他人に時間とエネルギーを取られないために

  4. まずは、興味がわく入門編

  5. 断捨離筋力アップで出るわ出るわ・・。

  6. 勇気をもって捨てたあとにやってくるもの。

断捨離を始めてみようよ
メールアドレス(必須)
お名前





セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
15
12:00 PM 東京にて2講座の開催おしらせ。
東京にて2講座の開催おしらせ。
9月 15 @ 12:00 PM – 3:00 PM
東京にて2講座の開催おしらせ。
東京9月『断捨離®めぐる実践3回コース』 満席になりました。   断捨離のベーシックの理論を学びながら21日間の継続実践で仲間とシェアしながら、断捨離を身につけていきます。  本来、このコースは、初めて断捨離に取り組む方を対象にしていました。今回、東京では、断捨離実践1年以上の方を対象に参加募集いたします。(自己申告で大丈夫です)  1年ほど断捨離に取り組まれて、あらから土砂を出したと思うわれる方。 モノ軸時間軸自分軸空間軸へ いよいよ、選び抜いていくこと。そこから、次の山を登ることを目指していきましょう。  さあ、断捨離の空間の力を知るために、ご一緒に学んでいきましょう。     東京「断捨離®日常あるある塾」5回講座 満席になりました。  暮らしの中の「あるある」ネタからみんなで共有して愉快に思考をレベルアップさせていきましょう。例えば、具体的な事例から(例、お財布)抽象的な事例(例、思い込み)など、みんなでわいわい発言しながら作っていきましょう。  私達は、日頃、飲み込んでしまう気持ちがあるはずです。それをどこで、出していますか?言葉にして外に出す。 気持ちを出す。この効果は、絶大なものです。  私は、ここを「ハイパワーダンシャリ会」と名付けています。   【講座の形態】 ・2012年からの私が選んだやましたひでこのブログ・メルマガの文章を読んで、自分が感じたことを、言語化して発表します。  シェアの時、きっとうまく言語化できずに、もどかしい、恥ずかしい、落ち込むを体験するかもしれません。それを感じることが大切です。  ・出題された資料を元に考えているのですが、それぞれの日常の起こっているコト抱えていることに繋がっていくから不思議です。  ほとんどの問題の根底にある人間関係は、言葉の解釈の仕方や出し方でで あなたの中で、大きく変換され、解消していく可能性があります。それに、ご一緒にチャレンジいたしましょう。    

新着ブログ