川畑のぶ子さんによる『メンタルの断捨離』・2

ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

朝、東京のビルから富士山がみえる~~。

うれしいのは、ただのお上りさんだから? やっぱり日本人だから?うん!そう!

 

 

人の少ない東京ステキ!

「脳は検索し続ける。」と、言う話を何かの本で読んだことがある。

ちょっとした言葉や、問いかけに脳は勝手に検索をはじめ、あらゆる答えを

探し続ける。 それが正誤、善悪関係なしに。

川畑さんの「メンタルの断捨離講座」の中で、

私達はいつも問題探しをしているという話。

家が片づかないのは、家が狭いから、子供が散らかすから、

主人のモノが多いから、時間がないから、私が片づけられない女だから。

私が、ごきげんでないのは、経済のせい、仕事のせい、人間関係のせい、

親のせい、主人のせい。

ポジティブ思考もネガティブ思考もどちらもできるのに、

ほとんどが毎日ネガティブ思考が優勢。  

そこを、今日どうしたら自分を喜ばすことができるか?

どう、ごきげんを感じる時間を作ろうか? と、思考させてみては?

そう、脳は検索し続ける。

自分を喜ばせることは・・・・エネルギーの充電。

エネルギーが、枯渇したまま走り続けるがんばり屋さん達。

働かなければ生活できない。

休まなければ、命は消える。

2012年1月 シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆12月のダンシャベリ会

12月13日(火)  11:30~
12月17日(土)  13:00~

参加費はランチ代  1000円ほど。
場所   薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/

参加ご希望の方は、  sharly55@mail.goo.ne.jp まで。


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