発展する断捨離

ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

今回、東京で3日間やましやさんとご一緒させていただいた。
その中で、よく出てきた言葉が「オートファジー」。

押し入れの奥に入れっぱなしの段ボール箱、

物置の中の置きっぱなしの入れ物コンテナ。

何年も前に引っ越した時から開けられずにある段ボール。

もうなにが入っているかも憶えていない。

もう、開けずにそのままカタをつけてはどうですか?
なくても困らなかったモノ達のはず。

年末に発売された『断捨離エイジング ひき算の効用』
の中に出てくる 「オートファジー」

細胞レベルで使われる「オートファジー」
断捨離は、モノに焦点を合わせると「要・不要」の概念がでてくるが、
モノに対する概念を取り払ってしまえば「空間」と「時間」が得られ、
エネルギーは戻ってくる。

たしかにモノの断捨離で得られるものは、「空間」と「ゆとり」。

段ボールを開けないと、確認しないと断捨離ではないと。 
でも、その時間とエネルギーがない。 と 逡巡しているならば、

オートファジー⇒ 丸ごと見ずに捨ててしまう。

そして、得られるものは、「空間」と「ゆとり」さらに、「自信」と「時間」ですと。

う~ん、私もやってみたい!
もう、全部見ちゃったからなぁ

やましたさん、とても愉しそうに話してくれましたよ。

◆新年会参加者募集します最新ニュースより

◆2012年2月 シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら ?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆1月のダンシャベリ会

1月24日(火)   11:30~

参加費はランチ代  1000円ほど。
場所   薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/

参加ご希望の方は、  sharly55@mail.goo.ne.jp まで。

◆ 『だんしゃりあん 知恵袋』募集してます。
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11128974733.html


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