モノを手放す、自ずと感情は手放れる

ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

寒い日が続き、朝の起きだす時間が少しづつ遅くなる私。
この布団の中でぐずぐずする心地良さはを感じられるのは、寒い朝があるおかげ。
ひとりでも味わうことのできる幸せ。

さて、ダンシャベリ会で「自尊感情」の体験を話してくれたチョコレートさん。

新聞記事の、またその翌日に、頼んでいたあいかわももこさんの漫画本
「人づき合いの断捨離セラピー」が届く。

読んでみてびっくり。
母子の関係、家族のこと、私のことだ!

そして、あんなに感情の抑えがきかず大嵐で、泣きわめき、
親を責め傷つけたのに、親はちゃんと受け止めてくれ、
親の「無条件の愛」を感じ、自分のココロが溶かされていく。

昨日、チョコレートさんからコメントいただきました。

正月明けの10日間の激しい反抗期を体験し、
たどり着いたのが、この自尊感情でした(;_;)

自己愛とも違う、自分を好きになることとも違う、
自分を誉めることとも違う 自尊感情
私にはこの感情が育ってなかったんだと気付きました…

遅い遅い反抗期でしたが、この10日間で今まで生きてきた〇十年の分を
一気に駆け抜けた感じです。

断捨離に出会い、何十年も溜め込んでいたモノを手放すことができたことで、
自分が無意識に押さえこんでいた感情も溜め込むことができず、
勝手に手放れていく状態になったようです。

モノを手放す、思考を手放す、
知らず溜め込んだモノを手放す、知らず溜め込んだ感情も手放れる。

断捨離の醍醐味ですね。

これもチョコレートさんの淡々、粛々モノと向かいあい、
仲間達に笑い飛ばしてもらいながら、
大量のモノを取り除いたことからこそ流れ込んだことですね。

情報も一分の狂いもなくやってくる。
流れを取り戻しつつあるチョコレートさん。
ほんとうにうれしい。

◆新年会参加者募集します最新ニュースより

◆2012年2月 シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら ?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

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http://ameblo.jp/danyouko/entry-11128974733.html


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