三日坊主でない断捨離ストレッチ

ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。

毎日気持ちのいい秋日よりが続いています。
台風の影響を受けていない福岡では、
りっぱな稲穂の収穫がはじまりました。
 

 
畑もきれいにされて、収穫できなかったかばちゃが
道端に並べられていた・・・・ハロウィン??

ヒトのココロとカラダも今年の収穫を得て
冬の充電の時期に向かっていくのかしら。

毎日断捨離をしていると、だんだんたくましく
なっていくのを感じるのだけれど。
それは、まさにダンベル体操やストレッチを
毎日やって、身体が鍛えられていくのと同じこと。

ダンベル体操もストレッチも三日坊主だったけれど、
断捨離は続いている。

断捨離を始めてある程度家は片づいた。
もう捨てるモノがない。  
と、聞くけれど、
家の片づけの視点から、
今度は、ココロとカラダの健康の視点で
断捨離すると、その効果をまた感じることができる。

私の場合、知らず楽しく行動療法をやっていたわけだった。
好きなスポーツやっていたのと同じだったのです。
『うつと断捨離』講演会を聞いて、
そのことを再確認した。

講演会を聞いて、第一歩をふみだされた2名の方を入れて、
今日から10月の『断捨離レッスン』 7名でスタートです。

 

◆10/25広島でシャーリーの断捨離講演会『入門編』
http://ameblo.jp/dohouse/entry-11351035368.html

◆10/13・11/6.10の福岡のダンシャベリ会はこちら?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11180033610.html

11月の『断捨離レッスン』は、7日・14日・28日(水)開催
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆10/28北九州のダンシャベリ会はこちら?

http://ameblo.jp/riho-dansharian/entry-11349695292.html

11/16シャーリーの『Wake up by断捨離』in 山 陰
http://ameblo.jp/fuko2525/day-20120917.html

人気ブログランキングに参加しています。記事が参考になったようならクリックしてもらえるとうれしいです!
   ↓


関連記事

  1. 早く帰って断捨離がしたい!そうなりますとも。

  2. すてきな呼吸空間in日田

  3. 親おもい(重い)の子達。

  4. シャインマスカットをほうばる・・から

  5. 断捨離で掃除ができる私になる。

  6. 夏の夜の怪談話にいかが?!

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
12
10:00 AM 福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
9月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』関西にて、断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/