あなたは、何のために片づける?

ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。

夜も気温が下がらず、
クーラーは”強”で、
扇風機もかかりながら朝まで寝る旦那様と
ずっと、家庭内別居が続いています

あんなに冷やしてもなんともないとは、
強靭な体といいましょうか?

 

さて、福岡の断捨離セミナー初級編を開催しました。
 
 
「なぜ、片づけたいのか?」

自分に問うもらいました。
自分の断捨離の目的です。

たとえば、家族のためにとか
家を片づけるのは、主婦としてあたりまえとか、
 ・・・・ねばならない。 と、思っているならば、
カラダはなかなか動かない。

 

たとえば、
「スッキリしたいから・・・・。」

「スッキリしたら、あなたはどうなるの?」

と、どんどん問答は続く。

 

「スッキリしたら、なにかやりたくなる。」

 

「やりたくなって、やったらどんな気分?」

 

「自分で、自分の人生を選択していく気分。」

 

「そうなったら、どんな気持ち?」

 

「しあわせ! 生まれてきてよかった!」

 

そうそう、それ。

あなたが欲しい気持ち、感情はそれです。

そのために、断捨離するのです。

 

 

断捨離では、「ごきげん」と言うけれど、

それぞれが持ちたい感情でOKです。

 

 

そしてね、あなたが持ちたい感情は、

必ずしも片づかなければ、持てない訳ではない。

 

 

一日働いて、お風呂に入った瞬間。

おいしいモノを食べた時。

欲しいモノが見つかった時。

会いたかった人に、巡り会った時。etc.

 

 

その気もちを味わうことはできますよね。

 

 

そんなプチしあわせ。  プチごきげんを

たくさん味わうことも大切です。

 

 

これは、自分を喜ばす自分へのおもてなしですが、

それで、なぜか部屋が片づいていきます。

 

 

日々、自分が欲しい感情を持てるよう

意識してください。

 

 

そして、片づけのモチベーションが落ちた時も

その欲しい感情を思い出してくださいね。

今日は、こんな感じの初級編でした。

 
 
 
来月の断捨離セミナー初級編in 福岡
9月9日(月)  11:00~
 

 
明日です。 
8/9 断捨離講演会in八王子 
8/11   りょこたんとコラボ子育て断捨離講座in鷺沼 

どちらもこちらから⇒http://danshari-dan.com/seminar/

◆熊本でマダム主催、2部構成の講演会

9/16(祝・月)熊本講演会

『断捨離からスタート!すっきり暮そう』

 
 1080230_377390422384023_1525897061_n[1]
 
 

読んでくださって、

応援のポチっ

ありがとうございます。

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村

 


関連記事

  1. たまたま、偶然に・・・やってくる。

  2. ロイヤルコペンハーゲン!にのったオムライス in 大分

  3. 一つ一つ夢の実現。

  4. 個人から地域へ、拡がる大分断捨離ファミリー

  5. 断捨離講座in福岡

  6. 〜時間と空間を使いこなし達人になる〜をめざして・・。

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
10月
5
10:00 AM 福岡10・11・12月「断捨離®めぐる...
福岡10・11・12月「断捨離®めぐる...
10月 5 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡10・11・12月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡10・11・12月『断捨離®めぐる実践3回コース』断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)    10:00~13:00   11月コース   11月1日(水)・7日(火)・15日 (水曜日) 10:00~13:00 12月コース   11月26日・12月10日・17日(月曜日)   10:00~13:00会場 : 福岡市JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/                           人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/