コタツでウトウト・・仲間の顔が浮かぶ。

寒さが続くと、カラダが固くなる。

今日は、ヨガなどヨガってみました。

なんと2年ぶり・・・。

「陰ヨガ」とやらをやってみました。

自分のカラダの重みを

使って、じわ〜〜〜と、伸ばす。

つい、ポーズに頑張る私には、いいようです。

 

 

 

断捨離トレーナーだんようこです。

 

 

 

2月3回コースのFさんからの報告。

 

今日は、子供の用事で駆け回り

一息ついて、コタツの気持ち良さにウトウトしかけましたが

シャーリーさんとコース仲間の顔が浮かび…

末っ子の部屋のゴミを片付けました。
教科書類がそのまま放置され、雪崩もおきています。

 

写真-2

一緒にいた長女(24才既婚)も手伝ってくれて
40分くらいかけて、これだけのゴミが出ました。

 

写真 2

地域の役場にあるリサイクルボックスへ運び、

子どものお世話になった教科書達に

お礼を言ってサヨナラしてきました。

 

写真 3

楽な方に流れそうになる自分を、

皆さんの存在が励ましてくれています。

ありがとうございますm(_ _)m

 

 

 

共に進むと誓った仲間です。

私も常に、思いを送っていますから・・。

 

 

 

でも、コタツの誘惑から、立ち上がったのは、

かなりの格闘があったことでしょう。

 

 

 

そして、片づけたら、すぐにリサイクルボックスに・・。

ゴミは、“ すぐに敷地外に出す。”

その行動は、かなりの自信貯金になったことでしょう。

 

 

 

立派なリサイクルボックス、

しっかり利用せねば・・・。

スピーディーさに

私も気持ちが、スッキリしましたよ。

 

 

 

◆3月5日(水) 『LET’S 断捨離』in 佐世保

http://p.tl/JW1O

 

◆3月4(火)8日(土)20日(木)断捨離講座入門編

http://p.tl/Sn6N 

 

◆3月12日(水)福岡だんしゃべり会

 http://p.tl/iIFq

 

 

ランキングに参加しています。

応援のポチっ

ありがとうございます。⇊

 

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村

 

 にほんブログ村

 

 

 


関連記事

  1. 溜まるお下がり服を減らすには。

  2. ヒトを生かさなければ、会社は生きていけない。

  3. 「時間」と「空間」と「エネルギー」を奪われる in大阪

  4. モノを手放す、自ずと感情は手放れる

  5. 見せちゃいます。  私の内側。

  6. 服を選ぶ基準は?

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
12
10:00 AM 福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
9月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』関西にて、断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/