初マラソン完走! 娘の福岡マラソン

9日朝の雨がやんで福岡市民マラソンが

スタートしたのです。

 

IMG_3443

 

 

 

IMG_3661

 13,000人余りのスタート。

延々続きましたよ。

 

 

 

いままで、市民マラソンに興味が

あったわけではないけれど、

今回は、なんと大阪在住の娘夫婦が

抽選にあたって、参加となったので、

にわか市民マラソン応援団になりました。

 

 

 

 

 

断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

楽しく走るのが目的。

でも何ヶ月も会社勤めをしながら、

走ってきた。  えらいえらい!

 

 

 

そこで被って、思い起こされるのは、

われらの断捨離マラソン。

たくさんの方が11月の末を目指して走っている。

http://ameblo.jp/dansharian-momo/ 

 

 

 

そして、その記事を追って、

12月20日の完走を目指して走っているのが、

毎朝「お題』が届く断捨離マラソンの

 メルマガのご登録はこちらこれ↓

momo&シャーリーの断捨離で愉快な毎日

どちらも、毎日走り続けているのです。

 

 

 

 娘が言っていました。

娘婿が、今回は伴走してくれた。

ずっと、励ましながら、ペースを守りながら

走ってくれた。

沿道の応援も励みになった、

3000人のボランティアさんにも感謝でいっぱいだったと。

 

IMG_3674

 

 

 9466_10204728723479439_1391081529058552663_n

海岸線が長いコース。

船からの応援には、思わず大きく手を振ったそう。

 

 

 

 

そうだね、やっぱり一人では

できなくても、身近にコーチや仲間がいたら、

達成できるし、嬉しいね。

 

IMG_3675

 

笑顔で、初マラソン完走です。

きっと、今朝は全身筋肉痛でしょうね。

 

 

 

 

断捨離マラソン、飛び飛び抜けとこもあるけれど、

走り続けますよ。

 

 

 

momo&シャーリーのメルマガでは

今日のお題は、NO16  「タオル」です。

まだまだ前版、ご一緒に12月20日を目指しましょう。

 

毎朝「お題』が届く断捨離マラソンの

 メルマガのご登録はこちらこれ↓

momo&シャーリーの断捨離で愉快な毎日

 

 

 

明日、11月11日(火)「断捨離を始めてみよう」

ここから片づけ始まります。

http://danshari-dan.com/lp/201411/

 

 

 

◆ 11月の檀 葉子 セミナーの予定です。

    http://urx.nu/d8la 

 

 

 

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ!

ありがとうございます。

いろいろな断捨離ブログが楽しめます⬇

 にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村

  にほんブログ


関連記事

  1. ダンシャリアン集まれ!「断捨離大忘年会」in 九州(福岡)

  2. 場を変える、今のステージが変わる。

  3. ああ、今年は病院にお世話になりました。

  4. おもかる石に出会って

  5. 「マイペース・できるところから・・」の罠

  6. 戦後70年、終戦記念日に。

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
12
10:00 AM 福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
9月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』関西にて、断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/