イタい女になっていたら、俯瞰力を磨く断捨離。

沖縄に来ているのだけど、

沖縄の料理も食べているのだけれど・・、

そこに意識がなく、だから写真もなく・・。

 

それでもかなり「悦」に入っているのは、

知的好奇心が満たされているから。

現代哲学が満たしてくれているからです。

 

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チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

『自己重要感』

断捨離のモノの取捨選択の根底にある

「自己肯定感」の上に

地位や立場、知識、技術、お金、身体的能力など

「能力のある自分」を確認したい、認められたいのが

「自己重要感 」。

 

 

人との会話で、「能力ある自分をどうだ!」

と、相手から強く感じると

なんだか、「イタいよね・・」

と、思ってしまう。

 

 

 だれだって自己重要感はもっているし、確認したい。

でも人間関係の中で、

イタい人に思われるのは得策ではない。

 

 

いろいろな関係性において、

自己重要感を薄めるには、

メタ認知力を磨くことだと教えてもらう。

 

 

 メタ認知力=俯瞰力

 

 

“ にやり・・・。”

断捨離でつく力は、俯瞰力!

俯瞰力を高めれば高めるほど、

自己重要感は薄まるということです。

人間関係の中でこれができれば

その中で、ゆとり、余裕、リラックスできます。

 

 

モノを買うこと、集めること、

そして、家の中にそのモノが幅をきかせているのは、

この自己重要感を確認したい、

認めてもらいたいからかもしれない。

だって、家の中のゆとり,余裕がなくなって

いるのだもの。

 

 

とにもかくにも、

己を振り返り、自分がイタい女にならないよう、

断捨離しよう。

断捨離は、『俯瞰力』を磨くツールだから。

 

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いよいよ、来週。

3/1 檀 葉子東京講演会

「断捨離と私」

定員間近。お申し込みはお早めに。 

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http://goo.gl/KzzH6R

 

 

「断捨離を始めてみよう」 

3月12日(木) 15日(日)

 ランチ会   3月18日(水)

http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子