日常の違和感やイラつき、ざわつきを拾う・・・その力は?

祥伝社「めんどくさいをやめました」

3月12日(木)発売!

 

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やましたひでこがこんな本を書きました。

ドキ!とします。

きっと私のことが書いてある!

断捨離に出会う前の私は、

「めんどくさい」が口癖だったから・・・。

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

「信じて期待せず・・」ワークのフォローアップランチ会。

昨年、「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

を何度も受けた断捨離乙女達。

家のゴミやガラクタを捨てたら、

いっぱいの気づきがあった。

 

 

 

そして、期待してなかった思わぬ展開・・・これが流れ込み?

どうも、期待しない方が・・・やってくることが面白い。

 

フォローアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心のガラクタと思っている違和感やイラつき、

ざわつきを拾うワーク。

繰り返し断捨離でモノと向き合い

意識化してきたから、

今度は、心のガラクタ(?)を意識化していく。

 

 

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日常の違和感、イラつき、ざわつき・・・普段はスルーか

思考で置き換えてしまう。

「普通は・・」とか「感謝で・・」に置き換えない。

本当の気持ちをそのまま意識しましょう。

 

 

 

それが、「信じて期待せず・・・」の力になるのです。

 

 

 

ノートに書いてきた日常の違和感やイラつき、ざわつき。

あらあら、白日のもとに晒すと・・・凄い盛り上がり!!

違和感やイラつきは大笑いのネタになってしまったではありませんか?

これだけでも、実は違和感やイラつき、ざわつきが

すごいパワーだと分かります。

 

 

 

◆ 断捨離を実践して部屋はスッキリしたけど・・

  なんだかスッキリしないの方にも

 「信じて期待せず・・・」ワーク講座2015

  http://goo.gl/wzerze

 

 

 

◆「断捨離を始めてみよう」 

・3月15日(日)         10:00~12:00 明日まだ参加できます。

 ランチ会   3月18日(水)11:30~13:30

・4月5日(日) 9日(木)10:00~12:00

    ランチ会  4月20(月) 11:30~13:30

http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

 

◆4月「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

  4/14・21・27    10:00~13:00

  http://goo.gl/M2yud4

 

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子