身体も「すきま=空間」でリラクゼーション

音楽で頭を整理する館にて

脳を緩めてきました。

http://www.otonoha-cd.com/

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天然素材の室内

暗い個室でゆっくり横になり、

数曲音楽を聞きます。

その中で、これはいい。と思ったのは、

バッハの「主よ。人の望みの喜びよ」

でした。 

“喜び” だったのですね。

 

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀   葉子です。

 

 

 

私達は、五感からいろいろな情報を受け取ります。

目からの情報は、とても多いし影響を受けます。

でも、もっとダイレクトにキャッチして

刺激になるのは、音や香りかも知れません。

今回は、音を聞いてきました。

スピーカーによって、音の粒子も変わってくるそうです。

毛穴からもその音を取り入れるそうです。

なんとなくその感覚分かります。

 

 

 

数ヶ月前に、シンキングボールに出会いました。

 

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それは、身体に当てて振動させることによって、

身体の細胞を揺らして、整えていく。

細胞間に“すきま”を作ることだと聞きました。

“すきま”ができると、血液やリンバの流れが

良くなるということです。

 

 

だから、きちきちではなくて、

すきま=空間が必要なのです。

 

 

なるほど、いい音楽を聞くことで、

脳細胞が振動するのですね。

それで、ゆるみ、血液が流れると

いうことかしら。

確かに、すごく緩んだのを感じました。

顔まで、ほにゃ〜〜となりましたよ。

 

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音は、振動なのですね。

曲は、周波? 

それが、いい気持にしてくれるようです。

すぐご近所なので、嬉しいです。

これも、自分のメンテナンスであり、おもてなしでした。

 

 

 

◆福岡6月「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

6月2日、9日、23日(火曜日) 

http://goo.gl/oybu9j

 

 

◆ 6/30 そぴあ新宮おいて「Let’s 断捨離」

〜モノの片づけからココロに片づけ〜 

http://www.sopiashingu.jp/media/3/20150417-spot2015.pdf

 

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◆「断捨離を始めてみよう」 

・6月 3日(水)10:00~12:00

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http://danshari-dan.com/lp/201503/  

 

 

 

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