デトックス、風邪をひいてしまいました。

ノドがいがらっぽいと

大根蜂蜜を作っていました。

 

さらに夕べ、清酒を買ってきまして、

卵酒まで作りました。

 

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卵酒〜。

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チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

薬が苦手な私は、

ほとんど薬を飲むことはないのですが,

大根蜂蜜と卵酒で乗り越えます。

 

 

でもね、これらは風邪に引き始めにこそ

いいのですが、いつもやるのは、

いよいよになってから・・・。

 

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まったく、風邪をなめてますし、

健康を過信しています。

 

 

 

このシルバーウィークの連休前

スケジュールがつまっていたこともあるのですが、

連休中に産まれて初めてこんなこともしてしまったのです。

徹夜状態で、ビデオ観賞してしまったのです。

やっぱり、もう徹夜はカラダに応えると、

知りました。

この体調は、己を過信した自業自得と言うものです。

 

 

 

カラダがつらいながらも、

自分の思考を観察することができました。

現実のカラダの症状がこう訴えると、

こう思考するのだな・・・と。

 

 

 

実際に、もうだめだ〜〜〜!

このまま快復しないしないかも・・・、

重い病の前兆かも・・・なんて思考するのですね。

 

 

 

思考は換えられるを知っている私は、

「はいはい。そうかもね。」

とカラダの細胞君達と話し合ってみる。

そんな楽しいこともやったのです。

 

 

 

さてさて、明日は楽しい秋の遠足に出かけます。

風邪は今日でおしまいにするように

細胞達に交渉いたしました。

 

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10/3   (土)周南市文化会館 13:30~
です。

the HOUSE yamaguchi gallery

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