脳トレ、笑って断捨離いたしましょう。

急に気温が下がったように感じられます。

寒さが応えます。

そのためでしょうか、

身体は1週間くらい前から

脂肪を蓄えるべく、食欲が旺盛になっています。

食べたいのです。

 

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特大エビチリ。

 

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特大ブリかま

 

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

本日の3回コースの3回目をもって、

今年の私の講座は終了いたしました〜。

体力的に無事に乗り切れました。

あとは、年末までお楽しみイベントと

学びが続きます。

 

 

 

今日の講座でお話しながら・・・「量子力学」の講座で

聞いたことが、結びついてくるのです。

 

 

 

 

ざっと、大まかなのですが、

ヒトは、脳波の周波数をもっています。

それは、右脳と左脳の使っているバランスによって

その周波数が変わるのだそうです。

その周波数は、笑うことで整うのだそうです。

整うと、ごきげんや癒しを感じるのでしょう。

 

 

 

だから、笑う門には福来る。

私達に及ぼす笑いの効果はたくさん言われています。

 

 

 

断捨離のトレーニングは

「要・不要、適・不適、快・不快」

をモノを使って問うていきます。

 

 

 

要・不要は・・・思考・・・左脳

適・不適は・・・観念・・・左脳と右脳

快・不快は・・・感性・・・右脳

 

 

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こうして、断捨離ってフルに脳を使うのです。

いままで、ほとんど使い分けてこなかった、

もちろん、やってきたトレーニングは左脳ばかり。

断捨離すると、

急に脳の使い方のバランスがよくなっていく?

だから、ごきげんになっていくのかしらね。

そんな風に私は解釈したのですけれど。

 

 

 

断捨離は、部屋の片づけなのだけど、

その片づけ自体が、思考や感性を総動員しなければ

できないことなのです。

 

 

 

断捨離しながら、左脳と右脳を使い、

左右脳のバランスが整い、ごきげんになっていく。

簡単でだれでもできる脳トレ?にもなるのですね。

やり方は、笑って断捨離がいいようです。

 

 

 

◆2016年1月の

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

満席になりました。

次回福岡は3月です。

 

 

◆小倉 21016年3月

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

3月4日・11日・25日(金)

http://goo.gl/rCgCsI

 

そして、来年1月9日(土)は、

鹿児島にて講演会をいたします。

◆ 鹿児島にて断捨離講演会

2016年1月9日(土) 

時 間:13:00~15:00(開場 12:30) 会 場:かごしま県民交流センター

東棟 3F 大研修室第 1

(鹿児島市山下町 14-50) チケット:前売り ¥1,500 円

当 日 ¥2,000円

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文

TEL: 080-5203-7997
(電話受付 10:00~21:00)

Email: faya@san.bbiq.ne.jp

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子