脳トレ、笑って断捨離いたしましょう。

急に気温が下がったように感じられます。

寒さが応えます。

そのためでしょうか、

身体は1週間くらい前から

脂肪を蓄えるべく、食欲が旺盛になっています。

食べたいのです。

 

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特大エビチリ。

 

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特大ブリかま

 

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

本日の3回コースの3回目をもって、

今年の私の講座は終了いたしました〜。

体力的に無事に乗り切れました。

あとは、年末までお楽しみイベントと

学びが続きます。

 

 

 

今日の講座でお話しながら・・・「量子力学」の講座で

聞いたことが、結びついてくるのです。

 

 

 

 

ざっと、大まかなのですが、

ヒトは、脳波の周波数をもっています。

それは、右脳と左脳の使っているバランスによって

その周波数が変わるのだそうです。

その周波数は、笑うことで整うのだそうです。

整うと、ごきげんや癒しを感じるのでしょう。

 

 

 

だから、笑う門には福来る。

私達に及ぼす笑いの効果はたくさん言われています。

 

 

 

断捨離のトレーニングは

「要・不要、適・不適、快・不快」

をモノを使って問うていきます。

 

 

 

要・不要は・・・思考・・・左脳

適・不適は・・・観念・・・左脳と右脳

快・不快は・・・感性・・・右脳

 

 

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こうして、断捨離ってフルに脳を使うのです。

いままで、ほとんど使い分けてこなかった、

もちろん、やってきたトレーニングは左脳ばかり。

断捨離すると、

急に脳の使い方のバランスがよくなっていく?

だから、ごきげんになっていくのかしらね。

そんな風に私は解釈したのですけれど。

 

 

 

断捨離は、部屋の片づけなのだけど、

その片づけ自体が、思考や感性を総動員しなければ

できないことなのです。

 

 

 

断捨離しながら、左脳と右脳を使い、

左右脳のバランスが整い、ごきげんになっていく。

簡単でだれでもできる脳トレ?にもなるのですね。

やり方は、笑って断捨離がいいようです。

 

 

 

◆2016年1月の

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

満席になりました。

次回福岡は3月です。

 

 

◆小倉 21016年3月

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

3月4日・11日・25日(金)

http://goo.gl/rCgCsI

 

そして、来年1月9日(土)は、

鹿児島にて講演会をいたします。

◆ 鹿児島にて断捨離講演会

2016年1月9日(土) 

時 間:13:00~15:00(開場 12:30) 会 場:かごしま県民交流センター

東棟 3F 大研修室第 1

(鹿児島市山下町 14-50) チケット:前売り ¥1,500 円

当 日 ¥2,000円

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文

TEL: 080-5203-7997
(電話受付 10:00~21:00)

Email: faya@san.bbiq.ne.jp

 

スクリーンショット 2015-11-25 22.06.33 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10:30 AM 東京「断捨離®スパイラルupのベー... @ 貸し会議室
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 香川・京都にて檀葉子「断捨離めぐる実践3回コース」開催  ※ 香川県高松市日時:平日コース    3月1日・8日・22日(金曜日) 13:30~15:30   土曜日コース 3月2日・ 9日・ 23日 (土曜日) 10:00~12:00          講座終了後、ダンシャリアン会(お茶会・ランチ会)会場:高松市内  (もうしばらお待ちください。)  ※ 京都府京都駅前日時 : 3 月 7日(木曜日)・17日・24日(日曜日) 13:00~16:00会場 : 3/7・17・・・キャンパスプラザ京都     3/24・・・ベーコンプラザ 両会場共通参加費 : 39,960円(税込) (交通費協力金をのちほどお願いしています) お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S95765389/  〜〜〜〜〜〜〜〜 香川県高松市において、昨年12月の講演会を経て、いよいよ四国に「断捨離めぐる実践3回コース」が上陸いたします。  また、京都において、京都在住の慶子さんの主催に関西断捨離乙女組共催にて、京都にて開催いたします。   こうして、ご自分が断捨離に出逢って、自分の街に断捨離のタネを撒きたいと手をあげてくださる。素晴らしいことです。心から感謝いたします。私も全力で断捨離の実践をお伝えいたします。  〜〜〜〜〜〜〜〜 実は、お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋がスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。なので、今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離だということです。   人生は、暮らしを通して、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れ、めぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこなくなって、暮らしが滞ってしまったのでしょうか?   それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけのこと。   そう、詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分なのです。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生を受け取ることができれば、愉快に暮らしていけますね。  断捨離は、どなたでもその醍醐味を味わうことができます。・・・・実践さえすれば。   いつも部屋が片づかなくて、気になる。新しいことにチャレンジしたいけど、進めない。暮らしや人生に停滞を感じている。家族や人間関係に悩んでいる。そんな方は、是非チャレンジしてください。   ・断捨離に初めて出会った方。・断捨離すれば、いいことはわかっているけれど どうしたらいいの? どこから手をつけたらいいの? という方。・断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。・やる気が続かない。・モノに向き合うってどういうこと?   それらを基礎から実践までご一緒に学びます。どなたでも必ずできるコースです。福岡から楽しみに通います。どうぞ、この機会に思い切って参加されて、家が変わり、自分の人生の変革の時といたしましょう。   〜〜〜講座に内容〜〜〜〜 1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1~3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  21日間の実践にこだわって、仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。実践コース修了後は、断捨離乙女組のコミニュティに参加(無料)していただいて、断捨離のシェアが続きます。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。  檀葉子に会って、断捨離のモチベーションを持続していきましょう。  お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S95765389/