脳トレ、笑って断捨離いたしましょう。

急に気温が下がったように感じられます。

寒さが応えます。

そのためでしょうか、

身体は1週間くらい前から

脂肪を蓄えるべく、食欲が旺盛になっています。

食べたいのです。

 

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特大エビチリ。

 

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特大ブリかま

 

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

本日の3回コースの3回目をもって、

今年の私の講座は終了いたしました〜。

体力的に無事に乗り切れました。

あとは、年末までお楽しみイベントと

学びが続きます。

 

 

 

今日の講座でお話しながら・・・「量子力学」の講座で

聞いたことが、結びついてくるのです。

 

 

 

 

ざっと、大まかなのですが、

ヒトは、脳波の周波数をもっています。

それは、右脳と左脳の使っているバランスによって

その周波数が変わるのだそうです。

その周波数は、笑うことで整うのだそうです。

整うと、ごきげんや癒しを感じるのでしょう。

 

 

 

だから、笑う門には福来る。

私達に及ぼす笑いの効果はたくさん言われています。

 

 

 

断捨離のトレーニングは

「要・不要、適・不適、快・不快」

をモノを使って問うていきます。

 

 

 

要・不要は・・・思考・・・左脳

適・不適は・・・観念・・・左脳と右脳

快・不快は・・・感性・・・右脳

 

 

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こうして、断捨離ってフルに脳を使うのです。

いままで、ほとんど使い分けてこなかった、

もちろん、やってきたトレーニングは左脳ばかり。

断捨離すると、

急に脳の使い方のバランスがよくなっていく?

だから、ごきげんになっていくのかしらね。

そんな風に私は解釈したのですけれど。

 

 

 

断捨離は、部屋の片づけなのだけど、

その片づけ自体が、思考や感性を総動員しなければ

できないことなのです。

 

 

 

断捨離しながら、左脳と右脳を使い、

左右脳のバランスが整い、ごきげんになっていく。

簡単でだれでもできる脳トレ?にもなるのですね。

やり方は、笑って断捨離がいいようです。

 

 

 

◆2016年1月の

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

満席になりました。

次回福岡は3月です。

 

 

◆小倉 21016年3月

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

3月4日・11日・25日(金)

http://goo.gl/rCgCsI

 

そして、来年1月9日(土)は、

鹿児島にて講演会をいたします。

◆ 鹿児島にて断捨離講演会

2016年1月9日(土) 

時 間:13:00~15:00(開場 12:30) 会 場:かごしま県民交流センター

東棟 3F 大研修室第 1

(鹿児島市山下町 14-50) チケット:前売り ¥1,500 円

当 日 ¥2,000円

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文

TEL: 080-5203-7997
(電話受付 10:00~21:00)

Email: faya@san.bbiq.ne.jp

 

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