〈鏡映的自己〉他人の目

2016.02.7

福岡は雪が降っていたのに、

東京は、快晴!

福岡は南だけど、日本海側だからか

雪が増えました。

 

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「鬼の撹乱」の鬼さんには、

また来年と別れを告げて、

私はツルに乗って、再び東京へ。

 

 

 

 

チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

本日、悩科学の学びだったのですが、

脳は、自己評価を社会的評価に基づいてやっている

〈鏡映的自己〉

自分の認識は他人視点からしかできない。

だから、自分だけを見つめていれば

いいということではないらしい。

 

 

 

そうすると、他人の目を気にしない。

とか。

人は人、自分は自分でいい。

と教えられて来たのに?!

 

 

 

他人視点からの違いを見いだし、より成長しようとする悩。

他人視点からの違いを見いだし、落ち込んでいく感情。

 

 

 

脳の自己認識と、

感情の自己認識が

あるということでしょうか?

 

 

 

違いを違いとして認めるのは悩の役割で、

違うから私はだめなんだと思ってしまうのが

感情なのでしょう。

わかりますか?

 

 

 

すべては、それぞれ違うからいいのです。

脳は、同じ、一緒は重要視しないようです。

 

 

 

違っていい。

違いをたくさん認識したいのが悩の機能かもしれません。

だって、刺激が悩が発達させるのですから。

 

 

 

断捨離は、人と比べない(感情的に)

断捨離は、それぞれ違っていい(悩的に)

そんな風に考えてみました。

断捨離は、私の中でますます広がります。

 

 

 

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