「精神論」では片づきません!

2016.02.19

こんなに雪でもお天気のいい冬山は、

汗が出るらしい。

 

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(主人の雪山からの便り)

 

冬に汗をかくって、

もうずっと忘れている。

気温が低くてもカラダを動かすと、あったまる。

冬でも、寒さを感じない。

これが好きだったなあ。

 

 

 

やましたひでこ公認

  チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

子供の頃からカラダを動かすことが

大好きなだった体育会系の私。

気合いだ!的な根性論も、

軍隊式に鍛えられるのも、結構好きだった。

 

 

 

でも、今は『精神論はいらない!』

と、言われる私。

 

 

 

 

そうですね。

時代と共、色々な分野が研究されて、

昔は分からなかったことが分かってきた。

そのことで、科学的根拠を持って、

もっと簡単で、もっと効率よくが

たくさん考えられるようになった。

 

 

 

先日の「量子力学」でも、

筋力をつけるために、50回の腹筋するよりも

7回×3を3回、繰り返すほうがいいなどなど・・・。

それも数字の意味やカラダのメカニズムで

効果が違ってくると分かったから。

腹筋50回は、聞いただけでやる気がしぼむ。

でも、以前は、気合いでガンバっていたなあ〜。

 

 

 

断捨離も初めの頃は、

「断捨離は、ただ捨てることではありません。」

と言ったら、

当時、売れていた整理収納家に

「精神論では、家は片づきません!」

と、一喝されたことがあった。

 

 

 

断捨離は、思考を扱うのでそう思ったのでしょうか。

断捨離は精神論ではありませんね。

実践論です。

そして、法則です。

 

 

 

たくさんの方が実践してくださったからこそ、

今、またこれが重版です。

 

ただ「捨てる」にあらず。
   「断捨離」に夢中になる理由とは。

 

世間がやっと追いついてきてようです。

http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12130022206.html

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