ストレスなことは視点を絞り込む

2016.03.1

今日、お待ちかねのこれが来た。

待ってました! うれしい!

 

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直径15センチの二段重ね(右)を使っていたけど、

一段壊れて、探していた・・・ネットで探せばすぐだった。

まだまだ、日用品のネットで買い物がすぐに浮かばない。

今度はバージョンアップで18センチを買ったのだ。

鍋付きです。

我が家に電子レンジがないので、このコンパクト蒸し器が大活躍。

コンパクトだから、使いやすい。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

           チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

子育てに時期は、それはそれは電子レンジに

お世話になった。

子育てが終わったら、もうそんなに必要なくなった。

それで、この蒸し器を使うようになったけれど、

なかなかいい感じで、料理が楽しいかも・・と思ったり。

 

 

 

 

子育て中は、本当に食べさせることに追われる。

毎日の食事作りにストレスが溜っているという

声もよく聞く。

 

 

 

 

その一つに、食に対する情報が多すぎる。

私も、どれだけの料理本を買い、

TVの料理番組をチェックして

どれだけの調理器具を買っただろう。

栄養バランスや盛りつけに工夫をしただろう。

それでも、いつも私は料理が苦手だと思っていた。

 

 

 

本日お会いしたダンシャリアンも、

毎日の料理にストレスを感じていた。

 

そこのお子さん、お母さんがいやいや作ったおかずは

美味しくない!と突っぱねるという感性持ち。

 

 

 

いよいよ、いままでの悩みながら作るのをやめて、

子供達と献立会議をするようにした。

ただ、一人一人にないが食べたい?

と聞くだけだけど、それをすべて採用することに。

そうして、できた献立は、

栄養バランスや取り合わせがおかしいけれど、

子供は喜ぶ、自分も楽しくなったとか。

献立を作って書いているから、買い物も迷わない。

 

 

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今をごきげんに過ごすために、

とってもいいことだと思います。

母親は、情報が多すぎて、考え過ぎです。

あれこれ考え、あれこれ迷う。

これが、ストレスですね〜。

 

 

 

 

視点は一点のみ。

子供が食べたいモノがメイン!

私は、蒸し器で美味しいモノがメイン!

ああ、簡単で満足です。

 

 

 

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