日々のリセット作業は、健康のバロメーター

2016.05.26

昨日は、同じお誕生日でとても愛されている方の、

お誕生日ケーキのご相伴あずかりました。

甘いケーキがお好きではないからと特性ケーキ。

お心遣いがすばらしい!

 

IMG_4483

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

カラオケで歌い通したわけでもないのに、

お酒をたくさん飲んだわけでもないのに、

声が出ません。

 

 

 

声帯が炎症起こしているそうです。

ちょっとポリープも・・・・。

仕事以外は、しゃべらない(方だと思っている)のに。

ただの風邪ですが・・・だらだらしてしまいました。

 

 

 

 

日頃が健康だと思っているせいで、

ちょっと気分が悪いとよわっちい私です。

なにもやりたくなくなって、

家の中は惨憺たるもの。

 

 

 

 

テーブルに、なんでもかんでも起きっぱなしに

するものなのですね〜。

カウンターの上にもカップだの

サングラスだの、メモだの

いっぱい乗ってる〜〜。

荒れてるな〜。

 

 

 

部屋の状態は、体調やココロの状態を

現すのだな。

逆に、部屋が散らかっていると、

身体も,ココロも不健康になりつつあるということ。

 

 

 

やっぱり、毎日部屋をリセットできるということは、

健康のバロメーターなのですね。

 

 

 

日頃健康な私は、たまに体調崩すと

そのことに免疫(?)がなくて、

超ネガティブになっちゃいます。

この時に、考え事をしてはいけない。

なので、メンテナンスも怠って、速やかに寝ます。

 

 

 

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