日々のリセット作業は、健康のバロメーター

昨日は、同じお誕生日でとても愛されている方の、

お誕生日ケーキのご相伴あずかりました。

甘いケーキがお好きではないからと特性ケーキ。

お心遣いがすばらしい!

 

IMG_4483

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

カラオケで歌い通したわけでもないのに、

お酒をたくさん飲んだわけでもないのに、

声が出ません。

 

 

 

声帯が炎症起こしているそうです。

ちょっとポリープも・・・・。

仕事以外は、しゃべらない(方だと思っている)のに。

ただの風邪ですが・・・だらだらしてしまいました。

 

 

 

 

日頃が健康だと思っているせいで、

ちょっと気分が悪いとよわっちい私です。

なにもやりたくなくなって、

家の中は惨憺たるもの。

 

 

 

 

テーブルに、なんでもかんでも起きっぱなしに

するものなのですね〜。

カウンターの上にもカップだの

サングラスだの、メモだの

いっぱい乗ってる〜〜。

荒れてるな〜。

 

 

 

部屋の状態は、体調やココロの状態を

現すのだな。

逆に、部屋が散らかっていると、

身体も,ココロも不健康になりつつあるということ。

 

 

 

やっぱり、毎日部屋をリセットできるということは、

健康のバロメーターなのですね。

 

 

 

日頃健康な私は、たまに体調崩すと

そのことに免疫(?)がなくて、

超ネガティブになっちゃいます。

この時に、考え事をしてはいけない。

なので、メンテナンスも怠って、速やかに寝ます。

 

 

 

※   鹿児島講演会「ようこそ断捨離®へ」

〜モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術〜

 6月21日(火) 19:00~21:00(開場 18:30)

会 場 : 鹿児島県民交流センター 東棟 3F 大研修室第I

(鹿児島市山下町 14-50)

チケット 前売り:\1,500 円 当 日:\2,000 円

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部

代表 藤井 文
TEL: 080-5203-7997

Email:ayaya-70.fight@ezweb.ne.jp

 

 

※人生が輝きだす断捨離®  in  大阪

    ~捨てれば始まる〜

6月25日(土)13:30~15:30

  http://u0u0.net/u3c4

ご参加をお待ちしています。

 

 

 

 

◆断捨離が始めてという方に 「断捨離®を始めてみよう。」

・6月3日(金)     10:00~12:00

お申込み  http://danshari-dan.com/lp/201503/ 

◆6月福岡「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離®実践3回コース

   6月2日(木)9日(木)23日(木)      

                                http://goo.gl/SKtLzX

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ!

ありがとうございます。

  ⬇

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へにほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへにほんブログ村


関連記事

  1. 断捨離は時間軸を戻す。 過去にも効きます。

  2. 難しかった書類の断捨離は、ハマります。

  3. ああ夢みたい。やましたひでこに会えた!in 別府温泉

  4. 本能の欲求とおもてなし

  5. 未だ、二つの季節。

  6. 記憶は、ウソをつく。

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
12
10:00 AM 福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
9月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』関西にて、断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/