脳は活性する。さて老化とどっちが早い?

よく名前を聞く「不忍の池」

東京の上野恩賜公園に初めて来ました。

 

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すごい蓮の数です。

 

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蓮の花は、まだ少し早かった。

その中でも、一輪見つけましたよ。

思わず「こんにちわ」

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

今年の前半の学びは、

ニューロサイエンス・メソドロジー講座。

昨日、終了しました。

 

 

 

 

知らないことへの単なる好奇心なんだけれど、

脳は、自分の身体の一部なのに、

脳のコトはあまりに知らない。

私の身体も脳も、そろそろ老化現象が加速するのか?

それを遅らせる方法はあるのか?

実は、そんなところが気になるところ。

 

 

 

 

ぼ〜〜と、していても

脳はその時、必要な仕事をしている。

子供の遊んでいた遊びは、

実は脳をトレーニングするものだった。

 

 

 

 

言葉が違うだけで、

脳は、やっぱり私の心かも知れない。

科学だけど、やっぱり私のスピリチュアルかも知れない。

ますます自分の身体の神秘を感じた。

 

 

 

 

脳は、栄養を与え、トレーニングすることで

活性することがわかった。

その中で、あらゆることを成し遂げるために

必要な集中力は、

情報を選択し、排除して、統合する作業らしい。

このフレーズには、かなり親しんでいる。

とすると、集中力のトレーニングは、

ここ数年、断捨離で随分やってきたと自負しよう。

 

さてさて、活性と老化とどっちのスピードが早いのかしら?

そこが問題だ!

 

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アンヘル白石理事長、高卓士先生とやましたひでこ師匠と。

 

 

 

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    ~捨てれば始まる〜

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