日常の違和感を拾え!ワーク。

2016.07.13

また明け方にすごい雷!

小さい頃から、雷は大好きです。

どどーーーん!とお腹に響くのが

とても好きでした。

博多山笠は、15日の追い山まであと少し。

雨と雷、私の中では、夏の山笠と結びつくのです。

 

 

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やましたひでこ公認

      チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

「断捨離実践3回コース」修了の乙女達限定のコース

断捨離ブラッシュアップⅡの6ヶ月コース。

昨日は、3回目。

全員が仕事や時間をやりくりして、

楽しみに集まってくれるのが本当に嬉しい!

 

 

 

この講座は、日常、湧いてくる違和感。

心のガラクタを拾うワーク。

言葉にして、口から出すと、あれ???

白日の元に晒すと、大爆笑!

なんとも、楽しくて仕方ない時間になりました。

 

 

 

 

起こるできごとを、客観的に報告してもらいますが、

これがかなり難しい。

いかに、感情でその現象を捉えているかが分かります。

 

 

 

ご主人は、ただ、そこに寝ているだけ・・・。

 

それを、私の主観で見ると・・・、

「もう、また!イライラする。バカやろう!」

そのイライラを見つめていきますよ〜。

 

 

 

 

はい、客観と主観を分けて、俯瞰します。

そして、自分の主観(感情)に気づいていきます。

ご主人は、とんだとばっちりを受けていますね。

気の毒ですね〜。

みんなで大爆笑!

 

 

 

 

参加者の感想を頂きました。

 

 

やっぱり皆さんとお話することで、なるほど!

と思ったり、気づけたり、笑ったり。

「思考の断捨離」の深みにハマっていく心地よさを

感じながら、家路につきました。

 

 

 

ジャッジをしない いうこと。
 
こんな事にも当てはまる、なるほど!と思いました。
 
そして 自分の言葉 行動が変われば
 
場面が変わる。
 
と学んだ事が 本当なんだとわかる内容でした。
 
 
 
 
 
 
少々の事では動かない自分にとっての常識に気付く為に、
 
もっと深く自分の思いを 自分の言葉で表現してみよう。
 
と思いました。
 
 
 
 
 
 
 
昨日の講座も よく笑いよく学び、、、
 
毎回気持ちがリセットされる感覚で元気になります。
 
いつもありがとうございます。
 
 
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断捨離は日常。
 
日常のモノ、コトに向き合い、
 
そこから、自分をブラッシュアップしようとする仲間達。
 
拍手です。
 
 
 
 
 
 

満席になりました。 

キャンセル待ちを受け付けます。申込フォームよりどうぞ。

※関西「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース開催

http://danshari-dan.com/event/20796

日程:7月27日(水)午後、

   8月10日(水)午後、

          8月23日(火)午前

申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ef276e53449740

 

※鹿児島断捨離®講演会

「今ここから、断捨離を始めよう」

8月2日(火)13:30~

かごしま県民交流センター

お問い合わせ:ひまわり俱楽部代表 西山恵子 

eternalmemory_y-poru175@docomo.ne.jp

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※福岡実践3回コースは、次回9月5日・12日・26日開催。

 

 

 

◆断捨離が始めてという方に 「断捨離®を始めてみよう。」

8月5日(金)     10:00~12:00

お申込み  http://danshari-dan.com/lp/201503/ 

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