食べることの断捨離

2016.08.9

今朝の朝陽は,雲が少ない中に現れた。

日差しは強烈?!

 

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本日も暑い一日が始まりそう。

 

 

 

 

 やましたひでこ公認

     チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

断食合宿に参加している。

断食は、胃や腸を休める目的がある。

それは、食物を取らないことなのだけど、

断食の「断」は、断捨離の「断」でもある。

そのあとは、何を食べるか、

選び取っていく、そして,出す。

 

 

 

 

入ってくるモノを断つことによって、

目覚める機能があると、ここでも講習があった。

与えれば与えるほどにヒトの身体は、

生きるために備わった機能のスイッチを

OFFにしていくのです。

 

 

 

 

「不食の人」というDVDを見ました。

森美智代さんという、ふっくらとした女性。

一日青汁1杯で15年間、仕事して

ふつうに生活されています。

 

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難病を患って、甲田光雄医師と出会い

生きる道を模索した結果、

一日、青汁1杯が生きる道でした。

 

 

 

 

今の医学や栄養学の常識の中では、

考えられないことだけど、

彼女は、元気に暮らしています。

どうも、人って、

それぞれに計り知れない生きるための機能を

持っているのですね。

 

 

 

 

常識を捨ててみる。

生活習慣を見直す。

その自分の生活習慣の責任を取ると決める。

医者まかせにしない、薬まかせにしない、

自分で治すしかない。

西洋医学を超えたところに

まだまだたくさんの生きる可能性が

あるようです。

 

 

 

 

それは、断捨離も同じ。

生活習慣を見直す。

その自分の生活習慣の責任を取る。

自分で片づける。

 

 

 

 

今の、常識や制限を超えたところに

より良く暮らすための知恵と可能性があるのです。

人生の大きな難題にあって、

いやおうなしに常識を手放すのではなくて、

日々、モノを手放すことで、

そのことに気づいていけるとしたら・・・。

 

 

 

 

 

毎日の15分からの断捨離をすることは、

苦もなくできることではありませんか?

いかがでしょうか?

 

 

 

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