NHK放送「あさイチ」にて、気をつかいすぎから脱却するヒント

2016.10.20

昨日は、「あさイチ」を見てくださった方から、

「お久しぶりです。見ました〜。」

のたくさんのメールを頂きました。

 

たまたま見たTVに知り合いが写っていた。

メールしてくださる。

また、つながった瞬間ですね。

うれしかったです。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

うちには、TVがなくて、

リアルタイムで見れなかったですが、

「気にしすぎる?社会」

という現代人の増える傾向を取り

上げてくださっていますね。

 

 

 

それが、少しでもどう解決していけるのか?

こんな風に書いてくださってます。

 

 

 

気をつかいすぎから脱却するヒントは「断捨離」にあり?!

断捨離トレーナーとして、主婦に絶大な人気を誇る檀葉子さん。

ボールペン1本にも、“自分にとって必要か必要でないか”を問い直し、

片づけていく『断捨離』の考え方が、

人間関係にも応用できるといいます。

「あっちもこっちもに気をつかって疲れてしまう」

状態から抜け出すコツは、

「相手が自分にとって、今、大切な人かどうか」

を見つめ直すこと。

檀さんは、「自分に問いかけ、自分で考えて決める」

ことが、大切だと説きます。

 

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断捨離がモノに問うことが

自分軸を作るトレーニングなのです。

 

 

 

 

そうすると、自分にとって、

あらゆるコトが今の自分にどうかが判断できる。

そうして、自分で決めることができたら、

決めたことに対して、

周りに気を使いすぎることはなくなりますね。

 

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断捨離は、まずは、モノを取り除きながら

自分の「こうあるべき」を取り除いているのです。

 

 

 

社会がどうこういう前に、

自分の「べき」を取り除いていくのが先ですね。

それだけでも、周りのことに苛立ったり、

不安になったりしないものです。

 

 

 

 

北九州の皆様へお知らせ。

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