「反省」とは? 反省しない女。

大寒波が来ているらしい。

福岡は、早朝雪が舞っていた。

たしかに寒波だ。

バリバリッ・・・と言う感覚で、

肌にあたる。

うう〜〜身体は固くして、守りに入る。

 

 

 

 

寒さが厳しくて、身体が緊張している時は、

案外に風邪を引かないもの。

これが、寒波が緩んで、身体が緊張を緩めた時が

風邪を引きやすい。

私のことですが。

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

     チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。

 

 

 

 

 

 

私、やましたひでこ音声塾の塾生で、

◆塾生2,800人、やましたひでこ断捨離塾  
http://www.yamashitahideko.com/sp/CPD_YDJR/index_of.php

毎朝、音声を繰り返し聞いています。

音声塾の今月のテーマは、

「 反  省 」

『反省の断捨離』なのです。

 

 

 

 

「反省」と聞くと、

失敗やよくない出来事を振り返って観る。

かなり、頻繁にしている反省。

テンションが落ちるのに、やってしまう反省。

 

 

 

 

反省することを断捨離するわけではなく、

反省にも、「機能する反省」と

「機能しない反省」があると考察しようという話。

断捨離は、常に自分とそのコトに関係性を

考えるのですから。

 

 

 

 

私は、私の受講生さんに、

「反省はするな!」とよく言います。

ほとんどの方がしている反省は、

「後悔」だからです。

「・・・したからこうなった。」

「・・・しなければよかった。」

 

 

 

 

そして、自分への慰みの「自己弁護」がついてくる。

「でも、私も一生懸命やったのだから。」

「家族が・・・どうしても理解してくれないから。」

こうなると、堂々巡りが続き、

行動へのテンションが落ちていきます。

 

 

 

 

反省とは、「現状認識」だと言っています。

今、どんな状態にあるのか?

どんな行動から、こうなったのか?

問題点を自分で特定して、その解決に向かって、

行動をおこしてこそ反省したと言える。

 

 

 

 

家の有り様の現状認識。

それを繰り返し、客観的に見ること。

どうして?こうなったのか?

問題はどこに?と、今度は俯瞰してみること。

じゃあ、何からしたらいい?

そして、行動を起こす。

ここまでして、断捨離の反省ですね。

 

 

 

 

そうすると、なにも失敗したり、

うまくいかなくなったことのみを振り返ることが

反省ではないですね。

成功したり、うまくいったことも、

振り返っ見ることも反省ですね。

 

 

 

 

きっといままでの反省は、こんな感じ。

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これからの反省は、こう!

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現状認識がすべて・・・そして、行動へ・・・。

 

 

 

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子