日々の自分のメンテナンスに満たされていく。

本宅の梅が次々と開だした。

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暦の立春にあわせて、ちゃんと開く。

植物達は、本当に健気に淡々と、生きる営みを続けている。

 

そして、これも季節の流行?

周りは、インフルエンザ&風邪が大流行!

今週末の寒気もハンパないらしい。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

     チーフ断捨離トレーナー檀   葉子です。

 

 

 

 

朝のこの寒い時期に、早起きが続いている。

いままで、何回チャレンジしてもこの冬には

挫折していたのだけど、

この冬は、続いている。

 

 

 

 

ラジオをつけて、まずは歯を磨き、

お白湯を飲むから始まって、排泄をして、

自分自身の身体のメンテナンスをやっています。

お顔のパックをしながら、人参ジュースを頂く。

拭き掃除をして、毎日の朝の習慣が速やかに終わる。

それで、7時なのです。

あとは、時間を置いて、バターコーヒー頂きます。

 

 

 

 

生きている限り、メンテナンスの繰り返しだと

断捨離で、初めて意識しました。

淡々と粛々と、毎日メンテナンスを繰り返す。

そのことに気づいて、自分のメンテナンスに

自分の時間を使うことに、

朝から、すでに充実感がやってきます。

 

 

 

 

子育て中や家族と一緒の時は、

自分のコトは、常に後回しで、

たくさんのやるべきことを抱えていた。

気持ちもあれこれと、飛び回る。

時が経てば、子供は自立して、

それらのコトも引き潮のようになくなっていった。

 

 

 

 

それと同時に、いろいろなモノを捨てて、

思い込んでいたいろいろなコトを手放して来た。

手放せば、手放すほどに満たされてくる・・・。

この気持ちはなんとも言い尽くせない。

 

 

 

 

朝の数時間を自分のために使ったら、

あとは、夜寝るまでヒトのために仕えます。

喜びをもって仕えます。

 

 

 

 

関西 断捨離®講演会

『人生が輝きだす!断捨離® 〜捨てれば始まる〜』

3月26日(日) 14:00~16:00

会場 : エル・大阪南館、南734号

http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html

参加費:2,500円

問い合せ・申込み danshari.dan.kansai@gmai.com

「断捨離を始てみよう」

・3月16日(木曜日)  10:00~12:00

・4月11日(火曜日)  10:00~12:00

詳細はこちら

http://danshari-dan.com/lp/201503/

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子