女の暮らしのバイブル?!「家事の断捨離」

緊急! 本日もうすぐ!

ギリギリのお知らせです。(すみません!)

 

4月2日(日)朝9:30 テレビ朝日系列

情報バラエティ番組「住まいのダイエット」
http://www.asahi.co.jp/sumai_diet/

 

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ひでこさんのブログ
『お掃除ロボット君がコタツの上にあるお宅』
http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12261498860.html

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

     チーフ断捨離トレーナー檀   葉子です。

 

 

 

 

 

最近、土井善晴氏の「一汁一菜でよいという提案」

読みました。

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本当に時代は引き算だなぁと思います。

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子育ての時期は、とにかくよく食べさせるため

健康のために、バランスよく美味しく、楽しく、効率よく、

そんなことをどこまでも追求して、

献立を考え、買い物して調理、ばらばらの家族の片づけと

毎日のたくさんの時間を使ってきました。

 

 

 

 

 

その時期を過ごして来たからこそか、

この「一汁一菜でよいという提案」は、

心に沁みました。

達成感、喜び、無知、願望、期待、制限、諦め、自己承認欲求

・・・色々な意味で、心に沁みました。

 

 

 

 

それは、

食べることは、大切なこととわかっているけど、

何をどうしたらいいかわからない、

情報に惑わされて混乱するばかり。

だから、「食」という人が生きる基本のコトが

ちゃんとできていない自分の暮らしに

自信が持てず不安を感じる。

さらに、強制される義務感で料理をしているとしたら、

生きるコトが辛くなる。

 

 

 

 

 

はあ〜〜〜。そうだったんだ。

そんな迷路に迷い込んでいたのかも知れない。

 

 

 

 

この著書でこんなことを感じていた私に

ドンピシャな新刊本をやましたひでこが

書いてくれました。

 

発売は、4月の後半になるようですが、

どれだけ現代の女性を救ってくれるだろうと

嬉しくなって、早いご紹介です。

「家事の断捨離」

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家事がラクになれば、ずいぶん暮らしがラクになると思いませんか?

「家事の常識」を断捨離します。

常識に縛られている自分がいたとしたら・・。

「家事」が楽しくなることが満載です。

 

・朝家事

・夜家事

・週末家事

 

ですって。具体的ルールも紹介されてます。

 

これも、トレーニングですが、

もうすでにモノを断捨離したという方は、

スムーズにトレーニングが進みそうです。

いよいよ、ライフスキルがアップして、

暮らしがラクになりそうです。

勝手に、大変にしてしまったのは、自分自身なのですけれどね。

 

 

これも、女の暮らしのバイブルになりそうです。

先に読ませていただいたけれど、

すごく楽しみです!

 

 

 

 

※4月20日(木)11:00~  &   18:30~
夏目祭子さんによる講演会を開催します。

詳細はこちらから⬇

夏目祭子『セクシャルパワーと断捨離

 

関西「断捨離めぐる実践3回コース」in大阪

平日コース 4/28(金)5/22(月)6/19(月)

日曜コース 4/30(日)5/21(日)6/18(日)

の2コースを準備しました。

詳細 ⬇

http://danshari-dan.com/event/23848

関西の新しい仲間に出逢えることを楽しみにしています。

 

「断捨離を始てみよう」

・4月11日(火曜日)  10:00~12:00

・5月12日(金曜日)   10:00~12:00

・6月 6日  (火曜日)    10:00~12:00

詳細はこちら

http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

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 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : 福岡市JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/