たぶん挫折という・・自ら途中棄権といたします

一昨日、夕刻、福岡に帰って

博多駅近くで、おかゆを食べました。

お魚とトマトが入っている。

決め手は、大量のわさび?!

ちょっと刺激が欲しかったのか?

目を覚ましたかったのか?

IMG_9258

 

ところが・・・このわさび、ナッツ入り。

アレンジされていて、やさしく辛い! 美味しい!

トマトの酸味もありで夏向き、目が覚めました!

 

 

 

やましたひでこ公認

      チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

本日は、いよいよフィットネスクラブの

退会をしてきました。

 

 

 

今年の目標は、免疫力アップ

それには、衰えていく筋力アップだと知って、

1月にフィットネスジムを見て回り、

決めたのでした。

『モノも、身体も、ココロも自分の責任』

 

 

 

何と言っても応対してくれたイケメン君が

やました君。 

ここだ〜!とご縁を感じました。

 

 

 

ところが、ここは朝が10時から、日・祭日がお休み。

なかなか・・・10時から平日が行けなくて

だんだん・・・足が遠のいて行ったのです。

謂わゆる・・・挫折というやつです。

 

 

 

年間契約だから、そのうちまたいつか行くかもしれない。

と、そのままにしていた。

 

 

 

でもね断捨離では、モノを片づけたら

コトに移って行く。

コトの片づけもハードルが高い。

仕事、学校、慣習、習い事、学び・・・等々、

あるわけで、いつもスケジュールがいっぱい。

 

 

 

断捨離する時間が取れない方は、

とにかく、コトが多い。

少し、減らしたら? 辞めたら?

昨年くらいから、

自分のスケジュールにもゆとりを作ろうと

言っていた私。

 

 

 

私のフィットネス、契約期限まで

このままにしていてもいいのだけど、

そうすると、また行こうかな?

なんて思ってしまう・・・行かないくせに。

それを自ら手放そう。

途中棄権ということにいたします。

時間を調整して、退会の手続きに行きましたよ。

 

 

 

おお〜〜、退会違約金を引かれても、

半分近く戻していただきました〜。

すみません。 

飽きっぽくって、根性がなくて・・。

 

 

 

筋力アップはどうするんだ?

掃除、磨くという家事。

早朝にできるウォーキング等諸々、

そこに戻ることにいたします。

 

 

 

コトの縛りこみ。

きっちりカタをつけて、

スケジュールと気持ちにゆとりを持たす。

それも、空間意識だと思います。

 

 

「断捨離®はじめてみよう」in 小倉
あと2名様 参加可能です。

日時: 623日(金)10:00~12:00

会場     :  北九州市商工貿易会館 701号室

参加費 : 3,000円

お申し込み:dansharifukuoka555@gmail.com

 ・お名前、メールアドレス(パソコンから受信可能なアドレス)

住所、携帯電話番号を添えて、送信お願いします。

福岡「断捨離めぐる実践3回コース」

福岡   7月  4日(火)11日(火) 25日(火)  10:00~13:00

   8月6日(日)11日(祝日、金)27日(日)11:00~14:00

9月6日(水)13日(水) 27日(水)     10:00~13:00

お申し込みフォーム ⬇

 
  講座の詳細

「断捨離を始てみよう」

・7月 1日(土曜日)    14:00~16:00  (お勤め組の方に満席になりました。

・8月 3日(木曜日) 10:00~12:00

詳細はこちら

http://danshari-dan.com/lp/201503/

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福岡3月〜6月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 福岡3月〜6月『断捨離®めぐる実践3回コース』断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。 2019年  3月コース   3月 6日・13日・27日       (水曜日)  10:00~13:00       4月コース  4月23日・30日・5月14日(火曜日) 10:00~13:00       5月コース  4月28日・5月6日・5月19日(日祭日)10:00~13:00       6月コース  5月27日・6月3日・6月17日(月曜日) 10:00~13:00 会場 : 福岡市JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/    スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。   実は、お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。   断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。なので、今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離だということです。   人生は、暮らしを通して、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこなくなって、暮らしが滞ってしまったのでしょうか?   それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけです。そう、詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分なのです。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生を受け取ることができて、愉快に楽しんでいけますね。   断捨離は、どなたでも醍醐味を味わうことができます。実践さえすれば。    いつも部屋が片づかなくて、気になる。新しいことにチャレンジしたいけど、進めない。暮らしや人生に停滞を感じている。家族や人間関係に悩んでいる。そんな方に是非チャレンジしてください。    断捨離に初めて出会った方。断捨離すれば、いいことはわかっているけれどどうしたらいいの?どこから手をつけたらいいの?という方。断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。モノに向き合うってどういうこと?    それらを基礎から実践まで、一緒に学びます。どなたでも必ずできるコースです。どうぞ、思い切って参加されて、家の空気が変え、自分の人生の変革の時といたしましょう。   基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/