家は命のため、ちゃんと寝てる?

ここのところマイブームが人参。

野菜がとても高かったこの頃。

人参は、常備ある。

しかも食べたいと思うのは、

人参のグラッセ。

お気に入りのベーコンとバターで。

何回も食べました。

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

先日伺ったお宅の寝室。

ベットが一つとソファが一つ。

ベッドには、ご主人と子供が寝て、

ご自身は、ソファに寝ている・・・。

そして、体が痛くて、狭くって

よく眠れていないという。

 

 

 

なぜ、そんな状態を続けてる?

それは、婚礼ダンスを置いていると、

ベッドが一つしか置けないから。

婚礼ダンスは、邪魔だと言う。

(これは、理想のイメージ写真)

また、他の方のお話です。

この頃やっと夫と別部屋に寝ることに成功したと。

何年もいびきに悩まされていた。

毎晩、いびきが始まると、

心臓をわしづかみされるようだったと。

別に寝ることを言い出せなかった・・。

 

彼女は、別部屋で寝るようになって、

体力と気力が戻ってきたと言っています。

 

 

 

睡眠が大切なことは、だれでも知っている。

しかも、その質が大切だと、

色々な分野でそれを聴くことは多いです。

 

 

 

でも、家庭にあって、女性がちゃんと睡眠を

取っているのか?

まさか、それが部屋の状況によって

妨げられているとしたら・・・。

それは、あまりにも自分を蔑んでいないか?

 

 

 

自分自身の日々の健康やごきげんよりも

婚礼ダンスやモノが大事?

婚礼ダンスは、色々な思いがあるけれど、

邪魔に思っているのも事実。

 

まずは、ちゃんと睡眠をとれる部屋作りに

取り掛かります。

素敵な家があっても、そのモノとの関係で

自分の健康と安全、安心と元気がなかったら

命は萎えていきます。

自分の家の有り様は自分をいじめていないですか?

 

 

 

<<2018年・断捨離全国ツアー>>

福岡は、3月14日です!

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講演スケジュールはこちらから

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福岡・大分はお席を増やしました。

2018福岡・大分『断捨離®めぐる実践3回コース』

 

関西は、日曜日コース・月曜日コース

まだお席があります。

2018関西「断捨離®めぐる実践3回コース」

家の停滞・淀んでいる中で、

マイペースではかなり時間がかかります。

さあ、節分という時期もばっちり!

ここから思い切って断捨離筋力アップに

踏み出しましょう。

 
断捨離に初めて出会う方に『断捨離を始めてみよう』

・2018年 2月  7日  (水曜日) 10:00~12:00

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子