朝ごはん抜きの「朝家事」

5月の最後の日。

大好きな5月。

今年は、少し様子が変わっていました。

例年なら、この時期は、新緑が眩しいのだけど、

お天気がどんよりした日が多くて、気温が例年より

低かった。

今日も外は、もやがかかって霞んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

     チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

 

 

ここに住まい始めたのが、昨年の7月末、

それから、毎日、空の観測をしているような生活に

なったのだから、

天候をいつも気にするようになりました。

 

 

 

 

 

 

季節も次にやってくるのは梅雨。

主婦にとってこの時期は、とても気にしてしまいますね。

洗濯物とか、カビとか食べ物とか。

 

 

 

 

 

 

これらは、家事に関すること。

その情報は、山ほどあり。

その対策も、とても画期的ですぐに試したくなるもの。

 

 

 

 

 

ただ、その情報や対策、方法は、

たくさん手に入れることができて、

買って揃えるのだけど、

それが、実際に家に反映しないのは、

なぜだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

いいと思い、やってみようと思うことと、

めんどくさい、と同時に思う。

それは、なぜだろう?

 

 

 

 

 

 

 

例えば、朝の家事。

やってしまえば、きっと1日気分よく過ごせる。

簡単にやってしまう人もいるし、

ずっと、朝の洗い物が溜まっている人もいる。

それは、なぜだろう?

 

 

 

(参考画像)

 

 

 

 

 

 

その方に提案したのが、朝ごはんを食べないでやる。

夫や子供を送り出した後に、

一人朝ごはんに向かうと、その時間が長くなってしまう。

ご飯を食べることは、その前後を入れて、

時間をとるのです。

 

(参考画像)

 

今、21日間のチャレンジをされて、

朝家事がこなせるようになりました。

1日が気持ちよく過ごせるようになりました。

 

 

 

 

 

「家事の断捨離」は、家事の考え方を変えます。

 

 

 

 

 

いよいよ 6月3日(日)大分にて、

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家の停滞・淀んでいる中で、マイペースではかなり時間がかかります。

ここから思い切って断捨離筋力アップに

踏み出しましょう。

 

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