家事をすることで 楽しく愉快な毎日が送れるなんて 素敵じゃない?

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『福岡断捨離会 檀葉子メルマガ』

を再開いたしました。

断捨離のモチベーションアップ、

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇

大分までの往復

車窓からののんびり田園風景を満喫した翌日

かなり暑い東京に降り立ち、驚きました。

 

九州よりも東京の方が、かなり暑い!?

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

やましたひでこ著「家事の断捨離」シェア会

のべ9回、お話させていただくと

私自身、その時の要点が深く腑に落ちていくのを感じます。

 

 

 

 

 

福岡での会の時は、いつもスタッフを

買って出てお手伝いしてくださるまるさん。

結果、6回、聞いてくださったことになったと。

 

 

 

 

 

今回、とてもわかりわすくブログを

書いてくださいました。

 

『家事の断捨離®️シェア会inおおいた

 

 

 

 

家事をすることで
 
楽しく愉快な毎日が送れるなんて
 
素敵じゃない?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「今日も朝ごはん作った。よし!」
 
「今日も弁当作った。よし!」
 
「今日も掃除機かけた。よし!」
 
「今日も洗濯した。よし!」
 
「今日も風呂掃除した。よし!」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「今日も家族を見おくる前に全部できた。
 
よくやった、私!」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日、1つ家事をこなす度に
 
「よくやった、自分!」
 
と自分で自分をほめることは 
 
自己肯定感をとてもアップさせます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中略
 
 
 
 
 
 
 
 
とにかくこれをやることで
 
・やってもやっても終わらない家事
 
・やってもやっても私だけが損をしてるように感じる家事
 
・やってもやっても誰も評価しない家事
 
 
 
 
 
 
 
 
 
というイメージを作り上げていた家事は
 
自分で
 
『楽しく愉快な』   
 
イメージに作り替えることができました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今では、「いつでもどうぞ」
 
断捨離仲間達を迎えてくれ、
 
憩いの場となっているまるさんのお宅。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
かつて、荒れて荒れて、緊迫する家族関係があったのです。
 
彼女を救ったのは、まちがいなく断捨離
 
身近の日常の家事に向かい、
 
ちゃんと自分を自分で承認したきたから、
 
子供達も、確実に自分の将来へ向かい歩き出した。
 
まるさん自身も、子供と別の自分の未来に向き始めました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本当にすばらしいなぁ。
 
断捨離というツールで、
 
家事という現場で
 
「自律」のトレーニングして、
 
精神的な「自立」をしていく。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何度も何度も立ち上がり、また始めて、
 
おもてなしの朝のコメダ出勤が、3年になったんですね。
 
本当によくやりました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おかげさまで、私も「あんこトースト」
 
食べるようになりました。
 
 

 

 

 

 

やましたひでこ著「家事の断捨離」シェア会

ご依頼いただければ、どこででも、お話させていただきます。

◆やましたひでこ著「家事の断捨離」シェア会〈鹿児島

鹿児島 6/16(土)

 

詳細はこちら → 『家事の断捨離』

 

 

どなたでもご参加いただけます。 

お知り合いをお誘いください。

 

申し込みはこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S50789058/

 

『家事の断捨離』ひでこ著/大和書房刊

 

 
断捨離に初めて出会う方に『断捨離を始めてみよう』

1回講座、内容は全て一緒です。

・6/1(金) ・6/24(日)

・7/2(月) ・7/7(土)

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※2018年6〜8月の福岡『断捨離®めぐる実践3回コース』

福岡5月から8月までの日程をアップしています。

2018年6〜8月の福岡『断捨離®めぐる実践3回コース』

6月14日・21日・28日(木曜日) + 7月6日(金

2018大分7月「断捨離@めぐる実践3回コース」

7月1日、8日、29日 日曜日コース  

家の停滞・淀んでいる中で、マイペースではかなり時間がかかります。

ここから思い切って断捨離筋力アップに

踏み出しましょう。

 

※2018関西7月「断捨離®めぐる実践2回コース」

金曜日コース  7/13・8/17   10:00~16:00

土曜日コース  7/14・8/18   10:00~16:00

 

 

◆やましたひでこ断捨離講演会 

詳細&申込

http://www.yamashitahideko.com/sp/2018DNTL/map.php

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2018福岡・大分7月・8月『断捨離めぐる実践3回コース』【福岡】従来の3回コースに  +α 1日をつけました。     +αの日は、皆さんの話したいこと、疑問、質問を     どこまでもお聞きして、一緒に検証していきます。                             7月開催   7月 3日、10日、17日、 7月31日 (火曜日)                          8月開催 日曜日コース    8月4日(土)、12日(日)、19日(日)10:00~14:00 〈会場〉   福岡市JR千早駅 周辺  〈参加費〉 39.960円(ランチ代、消費税込み)         再受講割引はありません。         今年から断捨離テキストがリニューアルして内容も一新。 【大分】   7月1日、8日、29日 日曜日コース  13:30~15:30 〈会場〉 LABO’s  COFFEE     大分市東大道2丁目4−22  〈参加費〉 39.960円(消費税込み)   お申し込みはこちら → https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけは苦手でめんどくさい。そんなことを長年繰り返し思ってきませんでしたか?   お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?   基礎理論から実践まで、一緒に学びます。新テキストに沿って、 1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?      仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ⬇ https://ws.formzu.net/fgen/S871531/         
7月
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2018関西7月「断捨離®めぐる実践...
7月 13 @ 10:00 AM – 4:00 PM
2018関西7月「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018関西7月スタート『断捨離®めぐる実践2回コース』関西にて、断捨離ベーシックを2回の講座にてお伝えします。2回ですがゆっくり時間とって、皆様のお話がたっぷり聞けるようにしました。 なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。  ※  金曜 日コース   7月  13日   10:00 ~16:00                                     8月  17日  10:00~16:00                             (講座は15:00まで、そのあと断捨離談義いたしましょう)                    会場  大阪市中央公会堂     http://osaka-chuokokaido.jp/map/※  土曜日コース         7月 14日 10:00~16:00         会場 エル大阪  http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html                 8月 18日 10:00~16:00         会場 ドーンセンター http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html            (講座は15:00まで、そのあと断捨離談義いたしましょう) ※ 参加費    39,720円 〈36,720円(消費税込み)+交通費協力金3,000円〉       お申し込みフォーム ↓         https://ws.formzu.net/fgen/S41193280/   人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S41193280/