「痛み」断捨離連想ゲームより

こんにちは

やましたひでこ公認

チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

昨日までは、風が強かった福岡。

今朝は、夏が戻ってきました。

数日涼しかったのでクーラーが苦手な私は

クーラーは完全にOFFに。

 

 

 

そうすると、なんとあせもができました。

胸の谷間(ないのに)汗がたまる?

いや、ほんとは谷間あった??

 

 

 

ないと思っていたけど、あった?

いや、やっぱりないけど・・・。

 

 

 

ちょっとお恥ずかしい話から、

流れは断捨離の連想ゲーム

「あるけどない?  ないけどある?」

へ展開させて。

 

 

 

 

昨日のお客様は、腰痛が長引いている。

病院に通い、体操に通いしてはいるのだけど。

カラダのあちこちの不具合は多いよう。

 

 

 

断捨離談義をしていると、

腰痛はすこぶる調子いいようだ。

これも「痛みはあるけど今はない。  

       今はないけど、ある。」

自分の経験からも、カラダは痛みを記憶している

と、思っている。

 

 

 

その時の似た感情があると、

ちゃんとカラダの記憶も起こってくるよう。

 

 

 

私たちは、

息をして、

食べて、

動いて、

想って

生きている。

 

 

 

 

彼女は、呼吸の仕方が変?

食べ方(食)が変?

行動が変?

想い方が変?

 

 

 

これらがある空間が変?

と、連想ゲームで考えてみた。

 

 

 

人は、痛みによって、意識して、

生活を見直す。

それは、呼吸・食・行動・想い方

に気づき、修正すべき点を修正していく。

 

 

 

 

そして、呼吸・食・行動・想い方に

大いなる影響を与えるのが

「環境」=「空間」なのです。

 

これは、「断捨離めぐる実践コース」の

テキストにありますので、そこでお話しています。

 

 

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子