「痛み」断捨離連想ゲームより

こんにちは

やましたひでこ公認

チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

昨日までは、風が強かった福岡。

今朝は、夏が戻ってきました。

数日涼しかったのでクーラーが苦手な私は

クーラーは完全にOFFに。

 

 

 

そうすると、なんとあせもができました。

胸の谷間(ないのに)汗がたまる?

いや、ほんとは谷間あった??

 

 

 

ないと思っていたけど、あった?

いや、やっぱりないけど・・・。

 

 

 

ちょっとお恥ずかしい話から、

流れは断捨離の連想ゲーム

「あるけどない?  ないけどある?」

へ展開させて。

 

 

 

 

昨日のお客様は、腰痛が長引いている。

病院に通い、体操に通いしてはいるのだけど。

カラダのあちこちの不具合は多いよう。

 

 

 

断捨離談義をしていると、

腰痛はすこぶる調子いいようだ。

これも「痛みはあるけど今はない。  

       今はないけど、ある。」

自分の経験からも、カラダは痛みを記憶している

と、思っている。

 

 

 

その時の似た感情があると、

ちゃんとカラダの記憶も起こってくるよう。

 

 

 

私たちは、

息をして、

食べて、

動いて、

想って

生きている。

 

 

 

 

彼女は、呼吸の仕方が変?

食べ方(食)が変?

行動が変?

想い方が変?

 

 

 

これらがある空間が変?

と、連想ゲームで考えてみた。

 

 

 

人は、痛みによって、意識して、

生活を見直す。

それは、呼吸・食・行動・想い方

に気づき、修正すべき点を修正していく。

 

 

 

 

そして、呼吸・食・行動・想い方に

大いなる影響を与えるのが

「環境」=「空間」なのです。

 

これは、「断捨離めぐる実践コース」の

テキストにありますので、そこでお話しています。

 

 

 

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