「断捨離マラソン」ちょっと緊張、生活にメリハリ

久しぶりの朝陽〜〜〜!

 

 

大型台風24号は、北日本を進行中なのですね。

まるで日本中の大気をかき混ぜて

お掃除していくようです。

 

それは、台風一過の朝の空気が違うので

そう感じました。

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

さて、10月が始まりました。

気候は、暑くもなく寒くもなく、

何をやるにも気持ちいい!そんな季節です。

 

 

 

 

自然は、刈り取り、収穫の時。

ヒトの世界、社会もそんな風に動いてきたように

感じています。

 

 

 

 

断捨離で、今年の〆に向かって

準備をするならば、始めた方がいい時期ですね。

家のお掃除だけならば、年末の大掃除でいいかもしれせん。

 

 

 

 

もう一つの目的は、自分自身の大掃除。

不要・不適・不快な思いを捨てていくこと、

そう思えば、コツコツと進めることが必要です。

 

 

 

 

本日から、毎日15分の断捨離の旗振りが始まります。

2012年から始まった元チーフトレーナーの

北林ちかこの「断捨離マラソン」をリプレイ版を

檀葉子のメルマガでお届けいたします。

 

 

 

 

本日分は、すでに配信されています。

登録された方は、届きましたか?

NO1は、「ダイニングテーブル」です。

 

 

 

 

実は、私、こうして毎日、ちゃんと、やるのが

とても苦手です。

 

 

 

 

めんどくさいの人だったので、

気分が向いたら・・・

その時の気分次第・・・

が、多いのです。

 

 

 

 

でも、今年は、違います!

発信させていただくからには、

毎日やろうと決心いたしました。

 

 

丸つけシートも印刷しました。

 

 

 

 

なので、昨日からちょっと緊張しています。

このちょっと緊張は、

私にとって生活にメリハリができて、

いいリズムを生み出すのです。

 

 

 

 

そして、もう一つ、

ずっと、先送りしてきたジムルームにも通う!

そんな気持ちが、むくむくと起きてきたのです。

本日、契約してきます。

 

 

 

「断捨離マラソン」と共に「マシンマラソン」

を始めます!

わお〜、言ってしまった〜〜!

 

 

 

 

※檀葉子のメルマガにて

2018年「断捨離マラソン」リプレィ予告

 

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※1DAY断捨離セミナー「引き算のアンソロジー」

※福岡1DAY 

10/7(日) 10:00~16:00 福岡市千早界隈

※東京1DAY

 10/18 (木) 11:00~17:00  満席になりました。

 11/24 (土) 11:00~17:00  未定

※大阪1DAY 

11/9 (金) 10:00~16:00 大阪市淀屋橋界隈 

内容は、全て同じです。 

参加費 17,280円 

定員は各10名 ほど。

詳細・申し込みフォーム 

https://ws.formzu.net/fgen/S49099715/ 

今回は、少人数により女性限定です。

 

※「捨てる」を「断捨離めぐる実践3回コース」で学びます。⬇︎

2018年11月福岡『断捨離®めぐる実践3回コース

・11月1日(木)・7日(水)・15日(木)10:00~13:00

・11月26日・12月10日・17日(月曜日)10:00~13:00

 
 
人生を変えるきっかけに!

断捨離の最初のステップ『断捨離を始めてみよう』

1回講座、内容は全て同じです。

・10/2(火)  ・10/13(土)

個別の30分の無料電話相談付き

詳細はこちら
http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

 

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5月
31
1:00 PM 大阪にて「断捨離®めぐる実践3回...
大阪にて「断捨離®めぐる実践3回...
5月 31 @ 1:00 PM – 4:00 PM
大阪にて「断捨離®めぐる実践3回コース」
 大阪にて檀葉子「断捨離®めぐる実践3回コース」開催 日時:金曜日コース  5月31日・6月14日 ・7月5日 13:00~16:00   土曜日コース  6月 1日 ・ 6月15日・7月6日   10:00~13:00 講座終了後、ダンシャリアン会(お茶会・ランチ会)会場:大阪駅界隈  (もうしばらお待ちください。) 参加費 : 39,960円(税込) (交通費協力金をのちほどお願いしています) お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S95765389/  〜〜〜〜〜〜〜〜関西地区は、パワフルで熱心なダンシャリアンがたくさんいらっしゃいます。いつも、その皆さんにサポートしていただいて、関西の実践コースが5年目になります。 そして、まだまだ関西にて断捨離のご機嫌の輪を拡げることに力を注いてくださいます。どうぞ、あなたも、この輪に出会ってください。  〜〜〜〜〜〜〜〜  実は、お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋がスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。なので、今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離だということです。   人生は、暮らしを通して、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れ、めぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこなくなって、暮らしが滞ってしまったのでしょうか?   それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけのこと。   そう、詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分なのです。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生を受け取ることができれば、愉快に暮らしていけますね。  断捨離は、どなたでもその醍醐味を味わうことができます。・・・・実践さえすれば。   いつも部屋が片づかなくて、気になる。新しいことにチャレンジしたいけど、進めない。暮らしや人生に停滞を感じている。家族や人間関係に悩んでいる。そんな方は、是非チャレンジしてください。   ・断捨離に初めて出会った方。・断捨離すれば、いいことはわかっているけれど どうしたらいいの? どこから手をつけたらいいの? という方。・断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。・やる気が続かない。・モノに向き合うってどういうこと?   それらを基礎から実践までご一緒に学びます。どなたでも必ずできるコースです。福岡から楽しみに通います。どうぞ、この機会に思い切って参加されて、家が変わり、自分の人生の変革の時といたしましょう。   〜〜〜講座の内容〜〜〜〜 1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1~3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  21日間の実践にこだわって、仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。実践コース修了後は、断捨離乙女組のコミニュティに参加(無料)していただいて、断捨離のシェアが続きます。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。  檀葉子に会って、断捨離のモチベーションを持続していきましょう。  お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S95765389/