たった15分12日間、自分の変化、周りの変化

ココナッツオイルが

白く固まっていました。

 

毎朝、「オイルスプリング」のために

ココナッツオイルの瓶の蓋を開けます。

昨日までは、サラサラの透明だったのに。

 

今朝は、気温が下がったんですね。

間違いなく、秋は深まってるようです。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

    チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

「断捨離マラソン」2018

ボーナスデーを挟み、また走り出しましたね。

家が整い始めたのは、言うまでもありませんが、

自分の変化、周りの変化を

そろそろ感じ始めたようです。

 

 

 

 

Kさん

週末になると、スケジュールが容量オーバー気味で

頭がぐるぐるしてます。

こんな感じで余裕がなくなると

断捨離タイムが、遅い時間になる。

それでもやるだけ偉い!

このお題がなかったれ、絶対やってない!

 

 

 

 

 

もう一人Kさん

断捨離マラソンが始まってから、

毎日お題が出るのを楽しくも、

ちょっとドキドキしながらボチボチ進めています。

皆さんの断捨離マラソンの様子を見て、

自分だけではわからない気づきや刺激をいただいてます。

 

断捨離もですが、子育ても一歩一歩進みだし、

穏やかな生活へと変化し始めました。

自己肯定感が上がっていることをじんわりと感じています。

 

 

 

 

Yさん

夫から

なんだか最近部屋が綺麗だなぁ〜

と、お褒めの言葉もらいました。

よっしゃー!

 

 

 

 

さらに、檀葉子

朝7時に、ちゃんと届いているかな?

今日もちゃんと発信できた〜!

朝のちょっと緊張感は、1日の緊張感に繋がって、

つい、だらだらになりそうなのを、

メリハリの生活に結びついています。

ああ〜、ありがたや。

 

 

 

 

 

みんな、マラソンの「お題」にそって、

そのモノに向き合っているけれど、

だれしもただ捨てているのではない。

 

ああでもない、

こうでもない。

でも・・・いやまてよ。

そうはいっても・・・、

いやいや今回は違うぞ。

 

そうだ、今度こそ思い切って出してみよう!

 

 

 

 

 

なんて、そんなことが「エア断捨離」で

繰り返されているはず。

 

 

 

 

 

その繰り返し12日間で、

自分の変化がないわけがない。

周りの変化がないわけがない。

実は、断捨離の醍醐味はこちら。

それがやってくるのもヒトそれぞれだけど、

これもお楽しみに。

 

 

 

 

 

さあ、感じてみましょうね。

今の自分。 これからの自分。

そして、今日は・・・『夏物衣料』

さあ、来年も着たい? 悶絶!?

エア断捨離からスタートです。

 

 

 

 

 

 

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「断捨離マラソン」展開中

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※10月20日『家事の断捨離』シェア会@品川

残席3です。

小林ふみ子トレーナーの主催で、お話いたします。

本日のブログ

断捨離トレーナーは大きく2つのタイプにわかれるようです

 

モノが減ると、家事も減る 家事の断捨離

毎日やらなければならない家事。

どうしてこんなにめんどくさいと

思うようになったんだろう?

こんな気持ちを引きずりながら・・・

いつまで続くのだろう?

家事が、そんな辛い作業になっていませんか?

そんな気持ちが、断捨離で軽くなるとしたら、

ぜひ、ご一緒に考えてみましょう。

 

 

 

※初の滋賀県彦根市にて11/8スタート

「断捨離®めぐる実践2回コース」

詳細はこちら⬇︎

http://danshari-dan.com/event/32210

 

 

※「捨てる」を「断捨離めぐる実践3回コース」で学びます。⬇︎

2018年11月福岡『断捨離®めぐる実践3回コース

・11月1日(木)・7日(水)・15日(木)10:00~13:00

・11月26日・12月10日・17日(月曜日)10:00~13:00

 

※1DAY断捨離セミナー「引き算のアンソロジー」

※東京1DAY

 11/24 (土) 11:00~17:00  未定

※大阪1DAY 

11/9 (金) 10:00~16:00 大阪市淀屋橋界隈 

内容は、全て同じです。 

参加費 17,280円 

定員は各10名 ほど。

 

追加※大阪半日

12/15(土)9:30~12:00 ココプラザ https://kokoplaza.net/access/

参加費 10,800円

 

詳細・申し込みフォーム 

https://ws.formzu.net/fgen/S49099715/ 

今回は、少人数により女性限定です。

 

 
人生を変えるきっかけに!
断捨離の最初のステップ『断捨離を始めてみよう』

1回講座、内容は全て同じです。

・11月6日(火)
・12月1日(土)・ 13日(木)
         10:00~12:00

詳細はこちら
http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

 

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11月
8
1:00 PM 11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®... @ 彦根勤労福祉会館 
11月 8 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11/8スタート滋賀県彦根「断捨離®めぐる実践2回コース」 @ 彦根勤労福祉会館 
 滋賀県彦根市において「断捨離®めぐる実践2回コース」を開催いたします。  関西の乙女組の方のご縁で、私、初めて滋賀県彦根市に参ります。  毎回のことながら、断捨離がご縁を繋いでくれるところに喜んで行かせていただきます。お近くの方、ぜひこの機会にご一緒に断捨離を学びましょう。   もう断捨離という言葉は、ご存知の方が多いと思います。「片づけ」です。   モノの片づけからスタートいたします。そして、こんな気持ちが片づいていくとしたら。   毎日、どうしてこんなに忙しいのでだろう。毎日、どうしてイライラするだろう?毎日、どうして疲れるのだろう?片づけても片づけても、なぜ片づかないのだろう?  いままでの、片づけ方を繰り返していても、解決いたしません。いえもっと難儀になっていくでしょう。  今の時代、片づいた家で暮らしたい。と思ったら、いままでやってきた片づけ方を問い直さなければなりません。   時代は、どんどん進化し変化しています。さらに、人生をよりよく生きるために必要な自分自身の整理、考え方、気持ちと周りとの関係。その片づけ術も含まれるのです。   それが、今話題の片づけ術「断捨離」です。   なので、ここは自分なりにとか、マイペースでとかでは、家はスッキリ片づくことはないでしょう。今から持ち替えてやるべきは断捨離です。   さあ、今の時代に必要な片づけ術断捨離をご一緒に学びましょう。そして、自分のやりたいことに進める自分を作っていきましょう。   今回は、初めてチャレンジする方にお勧めです。全員で21日間の実践シェアをいたします。   やり方は、FBによる秘密のコミニュティを作ります。そこで、毎日みんなと実践に励みます。一人じゃない、みんなでやるからモチベーションが続きます。   断捨離ベーシック講座「人生を変える断捨離」  日々の実践をサポートいたします。 日時 : 11月  8日(木)13:00~16:00             12月14日(金)13:00~16:00 本来3回に分けてお話する内容を今回は、時間を長くして2回でお話します。 会場 : 彦根勤労福祉会館             11/ 8(木)中ホール3            12/14(金)第3会議室アクセスhttp://tachibana.html.xdomain.jp/access/index.htm 参加費 : 39,960円(交通費協力金+21日間のフォロー+消費税込み)お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/   滋賀県でどんな出会いと、ストーリーに出逢うのか、とても楽しみです。  檀葉子