1日の終わりにやり続けてほしいこと

どんよりとした空の今朝。

カラダもなかなか目覚めない。

 

 

季節によってカラダはこうも変わるものか?

早起きは、習慣になったと思っていたけれど

季節限定だった。

生活習慣って、なかなか身につかないものですね。

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

   チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

部屋を片づけることも

習慣にするには、とても難儀します。

 

 

 

 

特に、断捨離は片づけられないと

悩んでいた人が駆け込んでくるところ?!

本来、苦手だと思っている。

 

 

 

 

 

でも、一箇所でも意識したいのが、テーブルの上。

日々の生活が繰り広げられるところ。

ここがなかったら、なにもできないかもしれない。

 

 

 

 

 

そして、カウンターやボードの上。

とにかくちょい置き。

 

 

 

 

 

ちょっと置く。

とにかく、置きたい。

 

 

 

 

 

ちょっと、休みたい。

いや、はい次!にいきたい。

そのために、とにかく置きたい。

 

 

 

 

 

ヒトは、平面があると置きたくなるらしい。

平面があると、自分の居場所を確保したく

なるらしい。

ここは、私の場所って。

なにか置く、モノを置くと

そこは、とたんに自分の陣地。

 

 

 

 

それを動かさせるとムカッとくる。

侵略された気分になるよう。

 

 

 

 

テーブルは、日々の生活が繰り広げられる。

毎日だから、人生が繰り広げられていると

言ってもいいかもしれない。

 

 

 

 

日々、テーブルにモノが散らかったまま

その日の終わりに、リセットできないとは、

その日が、始末がつけられない。終わらない。

次の日の出来事が、始まらない。

そんな風に思ってしまう。

 

 

 

 

 

寝る前に、たった一回なにもない状態に

リセットしよう。

 

 

 

 

 

日々、起こることが違うのだから

習慣にはなり得ないかもしれない。

けれど、あえて、意識してやる必要を感じます。

何度でも、自分に言い聞かせて、

テーブルの上を片づけていこう。

 

 

連続する暮らしのコトにカタをつけて

毎日リセットできるのは

テーブルの上くらいかもしれませんね。

私自身に言っています。

 

 

 

 

 

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「引き算のアンソロジー」

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