ストレス、ダイエット、まずは断捨離から

やましたひでこ公認

   チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

昨日、ダンシャリアンとの会話から

こんなお話をききました。

 

 

 

 

 

あるストレスに対する勉強会で

目にした「断捨離」の文字。

 

 

 

 

 

ストレスまみれで、限界を感じていたけど

その日から断捨離を加速させたら

モノが減ると同時に、ストレスが

軽くなっていったそう。

 

 

 

 

そして、驚いたことに、

まさに、この会話の最中に

大きな心配事の一つだった

何年も望んでいたお嬢さんの会社の

本採用合格のメールが入ってきたのです。

「よっしゃぁ!」

 

 

 

==========

 

また、ある方は、

ダイエットトレーナー氏が掲げる

絶対必須の3つの約束

①部屋を片づける。

②睡眠をちゃんと取る。

③血糖値が上がらないものから食べる。

 

 

 

 

この①の約束を聞いた時

この人について行こう!

と決心。

 

 

 

 

そして、ダイエットができずに

食べることに罪悪感を抱いていた自分が

美味しく食べれるようになったと。

 

 

 

 

 

ストレスをなくしたい。

ダイエットしたい。

家族関係をよくしたい。

今、関心のあること、

みんなが気づいていること。

 

 

 

 

 

その心の訴求の元は、

すでに、目の前の部屋の状態に現れていた。

 

 

 

 

 

向き合うべきは、住まい。

実は、自分の目の前に展開しているここ。

そして、全ての立て直しは、

ここから、着手するのです。

 

 

 

 

 

「断捨離®開運セミナー」

・名古屋2月27日 

【「断捨離®開運セミナー」+ 新年ランチ会】あと2名様

※名古屋2019年2月27日(水)10:00~12:00

終了後ランチ会

参加費:5000円 (ランチ代は別途現地にて)

会場 :名古屋市東区上竪杉町辺(参加者の方に後ほどご連絡)

申し込みフォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S31237802/

 

 

実践コースは、こちら

福岡 4月~6月『断捨離®めぐる実践3回コース』

3月は満席

 http://danshari-dan.com/event/23848

 

香川・京都にて「断捨離®めぐる実践3回コース」

まもなく締め切り。

http://danshari-dan.com/event/33820

 

関西は、5月31日・6月15日・7月5日(金)

    6月1日・6月15日・7月6日(土)

を予定しています。

(申し込みはしばらくお持ちください)

 
 
『断捨離を始めてみよう』ランチ会

捨離についてどんなことでもお答えします。
人生を変えるきっかけになります。

・3月12日(火)
・4月 2日(火)・5月 1日(水)
時間はすべて11:30~13:30

参加費 ランチ代込み 4,000円

福岡市天神界隈詳細はこちら
http://danshari-dan.com/lp/201503/

 

 

※やましたひでこ断捨離講演・全国ツアー2019

 

image
 
 
本当の断捨離をお伝えするために
 

【大阪・沖縄・東京・仙台・金沢・東京】

6会場で講演会を開催します。

お申し込み&ご予約はこちらから

https://pages.yamashitahideko.com/dntl2019/

 

やましたひでこのメルマガがすごい!

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ!

ありがとうございます。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へにほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへにほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


関連記事

  1. 平面の「余地」が、エネルギーの「余力」を産む

  2. 「思考のクセ」を手放す・・・まるちゃんのつぶやき

  3. 家を建てる前にやってきた考える空間

  4. 実家に押し付けていた自分の断捨離

  5. 見えない世界と見える世界が繋がっている

  6. 思い出「かわいい」は、母をとりこにする!

断捨離を始めてみようよ
メールアドレス(必須)
お名前





セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
1月
19
11:00 AM 2020年1月、東京『断捨離®めぐる...
2020年1月、東京『断捨離®めぐる...
1月 19 @ 11:00 AM – 2:00 PM
2020年1月、東京『断捨離®めぐる実践3回コース』
2020年1月、東京『断捨離®めぐる実践3回コース』  全て満席になりました。キャンセル待ちを受け付けています。 ・日曜日コース    1月19日、2月9日、23日 ・平日コース       1月20(月)、2月10日(月)、21日(金)                              ・新設・平日コース  1月21日(火)、2月11日(火)、20日(木)             時間は、 11:00〜14:00   会場 :大門駅周辺(後ほどご連絡いたします)    参加費:45,000円    キャンセル待ちは、こちら https://ws.formzu.net/dist/S41193280/   【講座内容の詳細】 断捨離の基礎を学びながら21日間の継続実践を仲間とシェアしながら、断捨離の考え方を身につけていきます。   本来、この実践コースは、初めて断捨離に取り組む方を対象にしていました。   今回、東京では、断捨離実践1年以上の方を対象に参加募集いたします。(自己申告で大丈夫です)   1年以上、断捨離に取り組まれて、あらから土砂を出したと思われる方。  自分軸空間軸自在軸  いよいよ、そこへ進み、そこから、次の山を登ることを目指していきましょう。  さあ、断捨離の空間の力を知るために、ご一緒に学んでいきましょう。  〜〜〜〜〜〜〜 断捨離のテキストの内容は、 モノとの関係Ⅰ~Ⅴ空間軸Ⅰ~Ⅲ意識Ⅰ~Ⅱ   実践3回コースは、まずは、徹底的にモノとの関係を問い、モノ軸から自分軸の確立をめざします。そのトレーニングが、実践です。    そして、だんだんと自分軸で考えることができるようになると、モノが減って、家が片づいてきてスッキリします。実は、それは、断捨離の目的ではありませんね。    それは、ほんの序章。 序章入り口かもしれません。断捨離の目指すは空間創り。    空間創りが生活に、人生に、自分のあり方に、自分の生き方に、反映していくのです。    なので、今回は、東京では、空間軸Ⅰ~Ⅴ、意識Ⅰ~Ⅱのほうに重点を置いてみようと考えています。    私はまだまだ先だわと思う必要はありません。    同じ裾野をぐるぐる回ってばかりでは、なかなか自分の場所は、自分ではわからないモノです。ちょっと高みと思われるとこから眺めてみるのもいいかもしれませんね。 キャンセル待ちは、こちらhttps://ws.formzu.net/dist/S41193280/