1月は、風邪による体調不良もやってきて、
ちょっと食欲も落ちていました。
節分を超えて、ありがたくも”気”の補給の日
がやってきました。
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
まずは、カラダ。
シンギングリンを体験しました。
カラダに当てて音を共鳴をさせることによって、
カラダの細胞に空間を作っていく。
“空間”
大好きな言葉です。
ガチガチのカラダでは、流れが滞る。
カラダの細胞に空間を作ることで、
一気に “気” が流れやすくなると。
そのとおり！
そして、食の“気”
火鍋〜！
おいしい！
「竜眼」も入っている！
一気にカラダの体温上昇！
そして、“ヒトの気”
私にとっては、エネルギー炉に燃料を
注いでくださるのは？
もちろんこの方、断捨離の師やましたひでこ。
カラダのメンテナンスを担当してくださる
整体鍼灸の釜ファミリーと盛り上がり、
カラダ・食・ヒトの“気”をしっかり頂きました。
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