福岡は台風の影響もなかったものの、
小・中学校は、2日前から休校が決まり(早い)
家族内で、そのことの被害があったとか・・。
子供達は、一日早い夏休みとなりました。
夏休みの初日は、気温がぐっと下がりました。
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
習慣化って、できるのです。
昨日は、
「信じて期待せず・・」ワークのフォローアップ会
いいお話がたくさん聞けました。
先日の食洗機を手放してスッキリキッチンの
彼女の話です。
とにかく、食器洗いが苦痛で、
結婚する条件に食器洗い機を買う。
を入れていたくらい。
便利と思っていた食器洗い機も
ついついまとめて洗おうとする。
だから、いつも流しに食器がある。
そうとうにストレスを感じていました。
本当は、食器洗い以前に、小さい子供達に振り回されて、
家事が機能してなかったのですが。
断捨離を学び、モノが減っていくことで
少しずつ家事が機能し始めました。
そして、もっとも気になっていた食器洗いに辿り着きました。
とにかく、そこだけをすることを提案し、
こつこつと頑張ってくれました。
そうして、淡々と食器洗いをするうちに、
あんなに嫌だった食器洗いが、苦なくできるようになり、
ついに、すぐに洗うことが習慣になったのです。
そして、自分では絶対にありえないと思っていた食洗機を
手放すことになったのです。
しかも、買い換えてばかりのモノを・・。
そうなったら、これまたありえないことに
ご主人が、自分が寝落ちたて、そのままだった
流しの食器を洗ってくれるようになったのです。
たった一つのことを、習慣化する。
周りのヒト(ご主人)までも変えてしまいました。
まさに、自分が変われば、周りも変わる!
断捨離は、意識化のプロセス、意識できれば自動化していく。
自動化=習慣
いろんな本に書いてあります。
習慣は人生をつくる。でしたよね。
皆さんとのだんしゃべりが一番の学びです。
◆「断捨離を始めてみよう」
・8月 9日(日)10:00~12:00
・8月27日(木)10:00~12:00
https://danshari-dan.com/lp/201503/
◆次回の「スッキリキッチリ学ぼう断捨離」 実践3回コース
残1席です。
9月17日・24日・10月1日(木)
いろいろな断捨離ブログが楽しめます。
ランキングに参加しています。
応援のぽちっ!
ありがとうございます。
⬇