先日のお誕生日にこんなプレゼントを
頂きました。
これは、ほのぼの癒してくれます。
声もでないで、しゃべるな中だし、
そろそろ、癒してほしいのかしら？
やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
今、学び中の悩科学の講義のシータ波のお話の中で
シータ波とは、過去の記憶を引き出して定着させる
と、ありました。
なので、考え事をしながらも、
シータ波が出る状況にすることも必要なのです。
その方法に、
１、携帯や ipad、テレビを消す。
２、落書きをして遊ぶ。
３、机の上の遊び心を置く。
油滴砂時計や
こんなゆらゆらしたオモチャ等いいそうです。
このコロコロ歩くキリン君もその意味では、
シータ波に貢献してくれそうです。
これらのグッツも、それぞれに脳に機能するなんて
知りませんでした。
そんなことは知らなくても、ちゃんとチョイス
してしまう私達ではありますね。
勉強が必要な子供達がこんなおもちゃに興味が
湧いて、欲しがるのも脳の欲求かもしれません。
だから、次々飽きて、また次と欲しがってしまうと
思うかも知れないけれど、
それだけ脳が成長していて、
次に進んでるのかもしれませんね。
また次？！ と言って、今までのを親が捨てられなくて
これ見よがしに並べていて、埃被っているならば、
もう、飽きたと思えるものは、
１つずつ入れ替えるというコトを踏まえたら
それが断捨離です。
余計なお世話ですが、これはミニマリストには
必要ないことかもしれませんね。
遊び心が脳に効果あり。
遊び心も取り入れつつ、潤う。
これが、断捨離ですね。
なかなか自分では買い物リストにあがらない、
いただけて、嬉しくおもいました。
しばらくキリン君と机の上で仲良くいたします。
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<お問合せ・チケット購入> Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文 Email:ayaya-70.fight@ezweb.ne.jp |
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