タイのチェンマイから帰ってまいりました。

タイは初めてではないのだけど、

断捨離が誘ってくれる旅は

いつも未知なる世界を体験させてくれます。

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナーです。

 

 

 

毎回やましたひでこに誘われて行かせていただく旅

今回は、断捨離の研修と言ってもいいかと。

 

 

毎日、トレーナーとして、断捨離を雄叫んでいるのだけど、

それも「家」「カラダ」「心」が相似形だと。

現代人は、どこも溜め込んでいるわけで、

どこにもアクション（出す）をかけていかなければ

ならないのだと。

 

 

 

いままでも、断食やファスティングの経験は

してきたけれど、

タイ式のデトックスに初挑戦とあいなりました。

その日々は、ひでこさんが綴ってくれました。

 

 

やましたひでこブログ　こちらから連続でご覧ください。

『断食＆デトックス、断捨離いろいろ』

 

 

 

今回、私はデジタルデトックスも・・・。

夜は、ぼんぼりの灯り程度で、夜更かしはなし。

Wi-Fi の環境も良好でない状態だったので、

極力断ってみることにしました。

 

場所を変え、

食を変え、

日常のコミニケーションを変え、

過ごし方を変え、

感じることは・・・やはり、感謝だと。

 

そこにとどまっていたらわからない。

断って、捨てて、出してみて、

初めて感じることができるのは、感謝だった。

モノがある感謝。

カラダがある感謝。

自分がここにある感謝。

目の前のことに誘われて湧く感謝。

 

 

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福岡  　4/27(金）

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『家事の断捨離』ひでこ著/大和書房刊