お天気がよくなって

素敵な夕陽を見ることができました。

朝陽にも思える輝き。

沈むのを惜しむかのようにすごい輝きを

放っているように見えます。

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

昨日、東京において2ヶ月に一度のトレーナー研修。

やましたひでこの思考法を学ぶ貴重な場でもあります。

 

 

 

今回は、全国で展開している経営科学出版の

「断捨離パーソナルコーチング」のトレーニング。

初対面の参加の方に、体当たりで懸命にサポートをする

トレーナー達。

誰一人として、同じ状態ではなくて、同じような対応はなくて

マニュアルのない断捨離。

 

 

 

それには、参加者さんとは違った視点を持つこと

さらにできれば、一つ上の視点を持つこと。

これに、つきるのだけど。

そのためにひでこさんの視点を学ぶことが必要なのです。

今回もその視点に気づかせていただきました。

 

 

 

さらに、ひでこさんの沖ヨガとの出会いが、

断捨離の基礎にあるのだけど、

その中でもこれに全てがあると・・。

 

「栄養摂取の誓い」

栄養は自分に良いものを取り入れ、

自分に悪いものを入れず、

不要なものは出し切ることであると知りました。

 

今からの私は、自分の内在智の教えに従って、

自分に適し自分に必要なものを取り入れ、

不要で不適なものは出し切るよう努めます。

 

 

 

何度も教えていただいる言葉です。

まさに、断捨離の基礎だと。

不要なものは出し切ること。

ここが全てですね。

 

 

これからも、ここを再確認して、

基本に戻り、「出す」ことを意識してまいります。

 

 

 

断捨離と初めて出会う方へ

【5/8(火)】断捨離®（美を追究する会）

福岡市中央区赤坂での開催です。

◆やましたひでこ著「家事の断捨離」シェア会〈福岡・大阪〉

福岡  　4/27(金）

大阪    5/13(日)

詳細はこちら　→　『家事の断捨離』

　　

どなたでもご参加いただけます。　

お知り合いをお誘いください。

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『家事の断捨離』ひでこ著/大和書房刊