明るい幽閉生活のおかげで
実家の土砂出しのおかげで
少しづつ体重が落ちているよう。

昨日、春のスカートを履いてみたら、
あら？　ウエストのホックがするりとあがった！
なんか気持ちいいです。

 

 

やましたひでこ公認
　　　　断捨離トップトレーナー檀葉子です。

 

 

絶対にいらない溜まったモノを出して捨てる土砂出し。
これは、行動としては気持ちいのだけど。
そう長くはしたくないもので。

 

 

次の段階の空間を見る、がとても楽しいのです。
断捨離のフィールドは、
モノ →  空間 → 意識　
（ベーシックの内容）
と展開していきます。

 

 

家の空間を何度も見ながら、
自分の中に空間軸を創っていきます。
これは、自分だけの感覚なので、
その行程は、とても楽しいのです。

 

 

３月の東京の「断捨離めぐる実践３回コース」で、
（２回目からオンライン講座になってしまったのですが）
空間にしっかり向き合ったこころさんのブログ
「ココロのイマココ」
『わかりやすいビフォーアフター』

 

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タイトルのまま、ビフォーからアフターまでの
プロセスを楽しいでいる様子が伝わってきます。

 

 

テレビは見ないけど、何度もソファに座って
眺めたくなる。
それ、いいですね〜。
しっかりと空間の力を味わう。
それは、自分の自信になっていきますから。

 

 

断捨離をきっちり学ぼう！⬇︎

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