断捨離®スッキリは当たり前

外は、素晴らしい青空〜!

なんと、5日ぶりに外に出たという・・・、
「寒い!」

幽閉され、いえ自粛、いえ籠城?
いえいえ、アミューズメントのお城にいるのかも。

だけど、二人とも髪を振り乱しているのはなぜ?



やましたひでこ公認
    断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


当初の予定の毎日ウォーキングも
していないのに、
昨日の万歩計は、16,000歩。

今朝、温泉に入って体重計にのったら、
5日で2キロ減!
おお〜〜〜、いいじゃないですか!


これは、ひとえに
ここで出される発酵発芽玄米と
野菜たっぷりのお味噌汁。
さらに、ブルトーザー発進のおかげ。


忘れ去られたモノ、打ち捨てられたモノ、
ここでは、管理者がだれかわからないモノ。
これらを土砂とよび、それを出していく。


土砂出しは、まだまだ断捨離とは言わない、
だから、まずはブルトーザーとショベルカーが
必要なわけです。


お掃除担当の方の控室へ
before


after


日常茶飯事のテーブルの上、
椅子は、折りたたみ椅子でバラバラ
レンジや冷蔵庫は事務デスクで。

机の上を片づけて、
椅子を探して揃えました。
事務デスクも変えました。
ああ、スッキリ・・・!


「スッキリ!」は当たり前。
ここからが、断捨離です!

テーブルを変えて、冷蔵庫も新品に変えたのです。
そして、お菓子までおいて、設えて。


スッキリのその先。
空間が変わったのは、
画像ではわかりづらいでしょか?


おもてなし空間へ
エネルギー回復空間へ


どんな場所でも、
そこにいるのは、モノ・人・気
この3つを意識してこそ断捨離です。
ひでこさんから直に見せていただきました。


その時間は、ほぼ3時間
だからね、髪が振り乱れてしまったのです。

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● 会 場    指宿リトリート

参加費  44,000円

 

 


番組にご出演いただける方も募集しております。
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BS朝日『ウチ、断捨離しました!』

https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

毎週月曜日 BS朝日夜8:00〜

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*放送後1週間は
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