爽快感を味わってみること

冬の実家は、寒い。
朝、お布団から出るのが辛くなる。
まあ、この心地よさも好きなのだけど。

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ああ、冬は暖かいところがいいなあ。
やっぱり、指宿だよね。

 

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


改めて思う。
やましたひでこがこの時期に
リトリートの構想を進めてくれたこと、
場所が、温泉のある指宿
自然の中、広い空間、食べ物がおいしい!
ありがたい環境なのです。


だれしも自分のいる場所に
そんな要素を望んでいるのに、
そうは簡単にいけない環境、事情がある
と思っている。

ここでも断捨離思考を働かすことが
できますね。

本当は、いきたいのか?
いきたくないのか?

今の場所が
好きなのか?
好きじゃないのか?

今の場所に
自分の居場所があるのか?
ないのか?

今、エネルギーが枯渇してないか?
人間関係を煩わしいと思っていないか?

「自在力

拒否
許可
制限

考えるトレーニングになりますね。


例えば、服を買うときに迷うものです。
私は、試着まであれこれ考えるのですが、
実際は、試着してみたら、
判断はすぐにつきますね。
買うかあきらめるのか。


服を試着してみるように、
その場に身を置いてみる。
感じてみる。
それが、一番早いです。

断捨離のごきげんに6つの定義がありますね
その最後の「爽快感」を味わうと、
実は、第六感が働き出す。


ここに来て、
実生活ではなかなか味わえない爽快感を
実感したら、第六感の閃きが冴えることでしょうね。


3月までは、私はここにいます。
ここから、出張に出かけることもありますが。
この空間の中で、対面講座を開催します。
お待ちしています。

2021年3月指宿リトリートでの講座


詳細はこちら
https://danshari-dan.com/news/43227/

お申し込みは、
http://ws.formzu.net/dist/S91215699/



1、『断捨離®メクル3回コース』
        in 指宿リトリート

あの天空間の中で、「断捨離®メクル実践3回コース」
を開催します。 (まるで、合宿)

どなたでもご参加可能です。


● 日程 3月コース:3月15日・17日・19日
                     10:00~12:00 +夜のダンシャベリ会

単発 1日だけの参加も可能です。
(16,
500円)

● 会 場    指宿リトリート

参加費  44,000円

 

 

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毎週月曜日 BS朝日夜8:00〜

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*放送後1週間は
民放公式テレビポータルTVerでも
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