いろんな「足を知る」〜冷蔵庫から〜

どうぞ、めしあがれ〜!
 

ここ指宿「リヒト」に、今、住人はふたり。
ここの食材を食べきる作戦。
それもあと2日

だからね、体重も増加傾向・・・💦


やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


これも引き算の効用でしょうか?
訪れたみなさんが持ってきてくれた食材。
日持ちする食材ではあるのだけど、
引き算したい。


さあ、冷蔵庫の食材とにらめっこして、
あるモノから編みだす、生み出すおかず、
結構面白い。


本日は、ずっとある1キロ袋のスパゲッテイを
キャベツ、ウィンナー、卵を
全部茹でただけ


頂きモノのオクラ素麺も
刻みトマトをたっぷりかけて、お洒落な一品に。


先日は、新玉ねぎたっぷりとウィンナーのカレー炒め


ひでこさんのお得意は、
朝食でついてくる納豆と卵
大量に余ってしまった。
卵と納豆とキクラゲ炒め。


豊かに乗り切り、使い切ろうとしています。


限られたモノ、足りないと思うことって、
なんとかしようと知恵がでるものですね〜。


我ら、やるじゃん!と、
ちょっと自画自賛するのって、いい気分ですよ。


これも「足を知る」なのかしら。
ないものを求めるのではなく、
今、あるもので足りていることに気づく、
感謝する。


「足を知る」
の続き・・・
「これ豊かなり」


確かに、ないがあるに転じたとき、
気分は、豊かさに変わります。

 

※ 関東・関西・九州にて
檀葉子講演会を企画していただきました。
下記より、ご参加申し込みお待ちしています。

 

さあ、4/27指宿リトリート「リヒト」この場で展開するのは?
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【講座のご案内】   

🌸  5月 GW 集中「断捨離®メクルコース」in 指宿「リヒト」

🌸 5月〜8月 檀葉子「断捨離®メクル実践コース」 by  Zoom
 

【講演会のご案内】

【北九州】
4月14日(水)
10:00~12:00
場所:ウェル戸畑12階会議室
https://select-type.com/ev/?ev=GyipUHw1AoY

【熊本】 満席
4月23日(金)
13:30~15:30
場所:くまもと森都心プラザB会議室
https://select-type.com/ev/?ev=JrEoKAvWnBI

【鹿児島】
5月9日(日)
14:00~16:00
場所:サンエールかごしま4階中研修室1.2
https://ws.formzu.net/dist/S90872404/

【東京】
5月17日(月)
10:00~11:30
キャンセル待ち
場所:青山ウィメンズプラザ
https://ws.formzu.net/fgen/S4598367/
 
 5月18 日(火)大田区
詳細、お申し込みは
しばらくお待ちください。

【佐世保】
5月24日(月)
13:30~15:30
場所:アルカスSASEBO 中会議室
https://select-type.com/ev/?ev=W_0YwXA-SOQ

【名古屋】
5月28日(金)
10:00~12:00
場所:ウィルあいちhttps://ws.formzu.net/dist/S95765389/

【滋賀】
5月29日(土) 
10:00~11:30
第2部は満席です。
キャンセル待ち受付中!
場所:フェリエ南草津
https://ws.formzu.net/fgen/s75985623/

【大阪】
5月30日(日) 
10:00~11:30
場所:大阪私立生涯学習センター
https://ws.formzu.net/fgen/S38507588/

【京都】
5月31日(月) 
10:00~11:30
場所:ウィングス京都
https://ws.formzu.net/dist/S33496622/

 

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