空は、なつぞら〜!
九州北部も来週には、梅雨明けするそうです。
いよいよ夏が到来ですね。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
本日は、「断捨離®悠々実践3回コース」の2回目
「空間」のフールド
1週間のモノへ向かい合ったことのシェアから
それぞれが、自分自身の変化に気づいていきました。
私もみなさんと一緒に21日間を走り、報告をいたします。
私の断捨離品
”モノ”を見てきたけれど、今度は”空間” を見ていく
ぐ〜と、モノから離れて、空間=家全体を見ようとする、
そこには、”俯瞰”という視点が生まれるのです。
モノを手放す、手放さないという視点から
断捨離は、「場」「空間」と「時間」を、創り出すという視点に移ります。
さあ、第2フィールド
空間認識のトレーニング週間にはいります。
「俯瞰力」やましたひでこ著
まえがき〜抜粋〜
断捨離では、「あると便利」「無いと不安」な対象として、
モノが「不安」や「執着」に置き換えられます。
現代は、災害や放射能、経済問題、コロナなど、
外のマスメデイアからは、不安を煽る情報ばかり
この現実は、これからも続くのです。
いったい、何を基準、指針にして暮らしていけばいいのか?
もはや、求めるべき力は外に無く、
自分自身の中にあるはず。
そのために断捨離が行うアプローチは、
徹頭徹尾、モノを介して片づけというトレーニングで、
”場”の力を引き出し、私という命を輝かせるための
サポートをすること、そこから得られる俯瞰力という叡智で、
人生を、意図的に、自在に、果敢に生きていきたい。
こんな時代だからこそ、Let’s断捨離!
◇ 9月からの「断捨離®悠々実践コース」の日程をお知らせ。
断捨離®を実践して、その意味を腑に落とすために。
Zoom『断捨離®悠々実践3回コース』を開催
今回は、夜の時間も組んでみました。
あるアンケートによると、女性が学ぶ時間帯で一番多いのは
夜、9時から11 時だということでした。(頭が下がります)
もし、この時間帯で希望の方のご参加お待ちしています。
(私も夜の講座は、たぶん10年ぶりです)
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
あと1名様 ・8月18日・25日・9月8日(日) 10:00~13:00
・9月開催 9/11、9/18、9/25(水曜日) 21:00~23:00
・10月開催 10/17、!0/24、31(木曜日) 10:00~13:00
・11月開催 11/11、11/18、11/25(月曜日)13:00~16:00
・12月開催 12/4、12/11、12/18(水曜日) 10:00~13:00
・2025/1月開催 1/5、1/12、1/26(日曜日)9:00~12:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
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満席です。7月27日(土)京都駅近くで
お会いするのを楽しみにしています。
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奄美へ、秋の大人の遠足ご一緒にいかがですか?
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断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践3回コース』詳細
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々(ゆうゆう)」)と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって?
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう?
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう21日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・8月18日・25日・9月8日(日)
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
🚩やましたひでこの本📕
3冊‼️発売です。
人生が変わる 1日1つ断捨離 永岡書店
シニアの断捨離決定版 宝島社
おひとりさまの断捨離®︎ 光文社
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