【お知らせ】
明日、9/17（火）21:00からは
BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」
明日の放送は、
やましたひでこ公認の断捨離トレーナーSP！
断捨離®︎ のやましたひでこが、３人のトレーナーのお宅訪問
静岡・星川テルヨトレーナー
京都・よしながなおみトレーナー
神奈川・千葉陽史トレーナー・インターン
そのあと、9/19は、
出演者３人の番組裏話が聴ける❣️
トークライブ（無料）も開催
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨日は、現実逃避していました。
東京出張から帰ってきた土曜日の夕方
・・・なんだかジャンクなモノが食べたい衝動。
この頃、規則正しく身体の声からのモノを食べていたせい？
ちょっとルーチンが変わると、なんだかやさぐれた感？！
反動かしら。
そんな時、決まって食べたくなるのがカップ焼きそば塩味なのです（笑）
（年に２回くらい）
食べて・・・若干後悔（量が多い）気分は落ち着いたかな。
そして、昨日は現実逃避？！
やらなければならない案件があるけど、どうも手がつけられない・・・。
こんな時は、体を動かすことだと断捨離！
あちこち見て出してみる、やっぱりあるものですね〜。
（夏、暑すぎて着けないまま、冷蔵庫の隙間にかけっぱなしのエプロン）
（ベランダに干していて台風で散らばって放置されたままのスポンジ）
雷雨が来そうになってから近所のショッピングモールに出かけ、
本屋と一体になったタリーズカフェで、
本屋さんの本を見繕って・・・え〜ほんとにいいんですか？
という気持ちで、コーヒーをいただき本を読む。
すごいシステムだと思いながら、長居をしてしまった。
雨上がりの帰りは、すぐそこに登り始めた大きな満月がぽっかり。
後ろを振り向くと・・・ものすごい夕焼け空
現実逃避だけど、もっと外側の現状認識にもなった気がする。
日常や自分自身を変えようとしても、元々の自分がわかっていない
絶対に変えられない外側「歴史・言葉・自然」by 浜崎洋介
逆に、ここに触れる（学ぶ）ことで、自分がわかっていくのか。
ふときた直観なのかもしれない。
おお〜！８期トレーナーの自在期倶楽部
こんな企画に登壇します
【日時】10月6日(日)20時～21時
【場所】Zoom
【定員】50名
【料金】一般参加 2,200円
自在期俱楽部員 無料
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やましたひでこに会える！
10/12 鹿児島＜奄美大島＞
10/26 岐阜県＜岐阜市＞
10/26 岐阜県＜長良川＞
10/27 三重県＜桑名市＞
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11/14 東京 TV「ウチ、断捨離しました！」
11/27 群馬県＜草津温泉＞
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【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・10月開催 10/17、!0/24、31（木曜日） 10:00~13:00
・11月開催 11/11、11/18、11/25(月曜日）13:00~16:00
・12月開催 12/4、12/11、12/18(水曜日) 10:00~13:00
・2025/1月開催 1/8・1/15・1/29（水）21:00~23:00
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