本日は、曇り、午後から雨の確率90％
朝、お天気を確認しました。

急に冷えてきたここの頃、
久しぶりの ”断捨離Tシャツ” をどう着ていこうか？
上に羽織るものは？　
秋物？　冬物？何度か着替えて、出発

やましたひでこ公認
　　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

本日は、福岡市民マラソン2024
すっかり走ることに目覚めた仲間達がいるのですが、

今回は、断捨離®トレーナー藤田久美子と
『風華組』加島美佐子さんが参加しました。

そして、頑張る仲間を応援することに目覚めた我ら、
応援し隊は、今年も追いかけましたよ〜。

昨年のブログ

『断捨離®トレーナー藤田久美子が走る〜福岡マラソン2023』今朝は、小雨が降り出した福岡福岡マラソン2023の日でした。   やましたひでこ公認　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。  市民マラソン、ずっと以前から…ameblo.jp

マラソンを始めて1年半足らず、急成長の美佐子さん
軽やかです。

仲間に勇気を与え、完走を目指す久美子トレーナー

”断捨離®  Tシャツ” を掲げる私たち

交通規制をかい潜り、場所を３ヶ所移動して、
久美子と美佐子を追っかける。
最後は、雨となったけれど、
懸命に足をすすめるランナー達、見届けました。

この日のために、トレーニングを積み、
日常の生活を意識して整えてきたこと
今日だけのことではないと知っています。
本当によく頑張りました。

そして、私たちもいっぱいのパワーをいただきました。
ありがとうございます。

※断捨離の４段階を進めていくために
断捨離®公式テキストによる

Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』

基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・11月開催　11/11、11/18、11/25(月曜日）13:00~16:00
・12月開催　12/4、12/11、12/18(水曜日)  10:00~13:00
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