2017年11月30日のやましたひでこのブログから

『断つ力。断る力』

やましたひでこ『断つ力、断る力。』今夜、再放送あります！「ウチ、断捨離しました！」第1弾11月30日（木）よる9：00～http://www.bs-asahi.co.jp/danshari/━…ameblo.jp

これから心しておきたいと肝に命じました。

「大丈夫！」という思いも、
「必要とされている感」も、
どこまで事実なのか振り返ってみることもしないと。

案外、自分一人の勝手な思い込みかもしれない（笑）

この勘違いは、痛い結果を招く可能性は大きいですね。
一つは、身体が疲れるし、もう一つは、心が疲れる。
どちらにせよ、健康に良くない結果が待っている。

また、別の理由で、仕事を断らない、
いえ、仕事を断れない場合もありますね。

それは、自信のなさ。
そして、この自信のなさから生じる怖れ。
私たちは、この仕事を断ると二度とこの仕事はやっては来ない、
と思ってしまうもの。

あるいは、せっかく依頼されたのに、
自分ごときが断っていいのだろうか、
偉そうではないかしら、と思うこともある。

これは、自己肯定感の低さから
湧いてくる思いかもしれません。

それに、仕事を断ることは、
どこか「後ろめたさ」を覚えるように、
私たちは刷り込まれているようでもありますね。

〜〜〜〜〜〜〜〜

わ〜〜〜、グサグサきますね。

こんな思い込みで、きっと忙しいのです。
現代は、情報が速く多種多様が進んだだけに、
人はそれに追いついていないと思うのです。

生身のカラダとココロ、
その進化に追いついていないのでは？

断捨離の「断」は、意識しなければ難しい。
特に人間関係においては、なおさら。

でも、自分軸を確認してから、
周りの状況を俯瞰して行動することで
恐れていることはなくなるように思います。

「断」は、必要な決断なのです。

応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください