先週火曜日、指宿から帰ってきた日は気温23°
急ぎ、冬物をクローゼットから出してしまったのです。
春物に入れ替えなくちゃっと思い。

ところが、２日前からまた冬？暖房つけています。
まだ、春物には代われないのか・・・。
季節が同居する今、「片づかない！」と
感じてしまうモヤモヤの時。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

「檀葉子と読書会」
3月から読み始めているのは『７つのチャクラ』著キャロライン・メイス

断捨離トレーナーな課題図書でもあるけれど、
私自身、1０年以上前から何度も途中で挫折していました。
そして、ここ7年くらいは、遠のいています。

まだまだ、読み始めたばかりだけど、
今回は、最初のページから、拾う言葉が多い。
入ってくる内容が意識できる。

「自尊の念」
「意識の電流」
「人の履歴〜人生を体験する経験が、人の身体そのものとなる」
「波動医学」
「直観力」
「第六感」

常々、心と身体は繋がっていると断捨離で私自身体験済みです。
執着のあるモノを、一つずつ手放すことによって、
気持ちが軽くなり、笑顔が増えて、
体調までよくなるという話は、よく聞くところです。
知らず、ココロに抱えていたものが、取れていくので当然軽くなりますね。

そして、直観力や第六感は誰にでもあるものだけど、
日常の雑用に追われている世間軸の毎日、
外側から入ってくる情報ばかりを気にしていると、
この直感や第六感は気づくこともなく。

ところが、ここに内省や瞑想的なことができると、
自分の内からの力に気づいていけると。

私自身、改まって内省も瞑想もできないけれど、
断捨離で、自分のモノに向き合うことが、
まさに内省、瞑想になるのですね。
捨てられないと逡巡することは、まさに自分のストーリーを巡っていること。
そして、滞っていたエネルギー意識の電流が巡りだす。
そうして、自ら内側からの気づきが起こってくる。（直観、第六感）

そんな風に思いました。

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