博多どんたく港まつり真っ最中です。
（ネットより）
お天気に恵まれてなによりです。
お天気がいいのは、本当に珍しいのです。
福岡は、福岡市民ホールが3月にオープン
天神のど真ん中に ワン・フクオカ・ビル4月にオープン
現在、建て替え中の「福岡天神センタービル」
次は、庶民の通り「新天町」が建て替えに入ります。
次々と、コロナ禍からの再創造でしょうか。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
さて、昨日の日曜日、
宣伝させていただいていた栗岡きよみさんのラジオ番組「声の力 think & heart」
お聴きいただけましたでしょうか？
パーソナリティの栗岡きよみさんが、番組の内容をブログにも書いてくださいました。
きよみさんが、ご自身の断捨離を「人生復活劇」とおっしゃってくださったことから、
おお〜「きよみさんの人生こそ、教えていただきたい！」と思い、
どんなお子さんだったのか、うかがってみたのです。
どうやら、案外“おてんば”だったようですね。
最近、“おてんば”という言葉や、そんな子どもをあまり見かけなくなった気がします。
そして私自身はというと、
もう６回もこの番組に出させていただいているのに、
「そろそろ慣れなさいよ〜！」と、ツッコまれそうですが（笑）
毎回、台本なしの一発勝負。
何が出てくるかはその時次第、いつも緊張しています。
かといって、台本がある方がもっと無理なのです…。
今回気づいたのですが、収録が始まった途端、スタジオの空気が変わる。
それは、きよみさんの“呼吸”でできている空間だ、ということです。
彼女はプロですから、呼吸がとても深くて長い。
（日常生活もこの呼吸ですから）
一番よい声を出すには、呼吸のトレーニングが欠かせないのですね。
長年、その鍛錬を積んでこられたのだと思います。
一方、私はといえば、まだその呼吸に合わせることができず、
オタオタしてしまうのです。
断捨離はヨガの教えがベースにあり、
命は呼吸から、その大切さは常々教わってきました。
断捨離は、よい呼吸のために空間を整えるもの。
「気」の流れる場所では、人は自然と深呼吸をしてしまうのですから。
そして、その “吐く息”には、その人のありようが表れると言われています。
たとえば、浅くて細かい呼吸の人が近くにいると、こちらも焦りを感じてしまう。
ため息ばかりの人のそばでは、心が沈んでしまう。
呼吸の大切さ――
呼吸がその場を支配する。
知っていたつもりでしたが、今回、改めて深く感じることができました。
実は、この頃、呼吸法をトレーニングしている私です（内緒で）
それを意識されて、再度聴かれてみてはいかがでしょう。
（私は、恥ずかしいのだけど）
毎週日曜日、朝8時～8時30分
ラジオ放送局「ゆめのたね」
グリーンチャンネル
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※2025年5月〜8月『断捨離®悠々実践３回コース』
『空間』を創り、意織する断捨離実践を展開します。
私が、12年間提供してきた断捨離の公式テキストによる基礎編です。
何度もブラッシュアップして、今は、第２フィールドの”空間”を創る。
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『断捨離』には力がある。
私たちは、”空間” の力を知らない
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・6月開催 Zoom 6/4、11、25 (水）21:00~23;00
・7月開催 Zoom 7/8、 15、29 (火）21:00~23:00
対面 7/10、17、31（木）10:00~13:00
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