【お知らせ】
2ヶ月お休みしていました
「断捨離®悠々実践３回コース」の11月・12月を募集しています。

（詳細は下の方で）

11月・12月月『断捨離®悠々実践３回コース』
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
・11月開催　　 Zoom  11/6・13・27日　21:00~23:00
・12月開催　    Zoom  12/2・９・16(火）9:00~12:00

私がトレーナーになってから13年間、ずっと続けてきた
断捨離の基礎理論と実践のコース。

2026年からは、さらに内容を濃くして
形を変えて提供する決心をいたしました。

ただいま1ヶ月で3部が学べるこの実践コース。
どうぞ、ご参加ください。

やましたひでこ公認
　　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

 

先日、断捨離®をしていますという初めての男性の方が、
趣味の音楽CDが溜まって、捨てようとしているけれど
なかなか進みませんとおっしゃっていました。

確かに、CDの棚は、ぎっしりではみ出している状態。
そして、また買ってしまうと。

そのCDの棚は、お部屋の真ん中にあるので、毎日見えてしまう。
そうすると、はみ出している状態では、毎日どうかしなければと
思ってしまうのでしょうね。

でも、趣味のモノだから、本当は捨てたくないし捨てられない。
趣味は、好きなモノですものね。
自分の心を癒してくれるモノでもありますね。

ただ、その置かれている状態が自分を急かす。
どうかしなければと思ってしまう。

クローゼットを見せていただいたら、
これまたぎゅうぎゅう。突っ込まれています。
まずは、ここですね。
ここの要らないモノから手放していきましょう。

そうすると、そこは捨てられるとのこと。
ならば、こちらから。
そして、こちらにスペースができれば、
すぐに判断のつかないCDの一時的楽屋としてもいいですね。

 

断捨離初心者さんは、いつも気になっているモノよりも、
見えないところ、意識していないところのモノの方が手放しやすいのです。

そうして、捨てる筋力を少し上げてから、意識しているモノ（趣味のモノ）に
いきましょうか？

筋力をつけてこそ、手放し難きに向き合っていけますね。

「手放しがたきを手放せば、得るべきものを得る」
手放しがたいに向き合えてこそ、次の展開が楽しみなのです。

目の前の気になるモノに、悶々としていないで、
見えない場所を開けて、出していきましょうか？

そう、今、断捨離中の私もです。

 

横浜に参ります。

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