お知らせです！

 

いよいよ明日10月１日より

毎年恒例の「断捨離マラソン」を始まります。

本日のメルマガは前夜祭をお送りします。

 

檀葉子のメルマガにて

2018年「断捨離マラソン」リプレィ予告

 

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大型台風接近中。

沖縄にも知人がいて、大変な台風だったと

聞きました。

（TV 情報がないので）

 

 

私と言えば、香川講演会が延期となって

急に空いたスケジュールに

さて、なにをするかなぁ。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

そんな日は、もちろん断捨離です。

毎日のルーティンで、身についているのは、

日常生活の断捨離。

 

 

 

しっかり時間が取れた昨日は、

ずっと気になっていたモノに着手しました。

 

 

 

９月初めの10日間家をあけた時、

食べきれなかった野菜を冷凍室に

入れていったのです。

 

 

もう、きゅうりや人参を丸ごと冷凍するなんて、

初めてでしたが、えい！と試しにやっちゃいました。

 

 

これらに、たまねぎとベーコンを足して、

煮ます。

野菜だもん、スープにしちゃえば大丈夫⁉︎

 

 

 

そして、よく断捨離されるブレンダーを

一つ（同時期、複数断捨離されました）

いただいていたので、ブレンダーをかける。

 

ブレンダーいいわぁ。

 

 

 

豆乳で仕上げて、こんな感じに出来上がり！

美味しくいただきましたよ。

 

 

 

気になっていた冷凍庫の野菜の断捨離でした。

 

 

 

いえいえ、断捨離したのは、

 

「あれ、どうする？

　料理するって言ってたけど、いつするのよ？」

 

その自分が自分をせかす感ですね。

 

 

 

私の冷凍室の中って、

他のだれも知らないので、

捨ててもだれからも責められないのですけれど

自分がいつも見ているわけです。

「いつ、するの？　どうするの？」

 

 

 

自分でやろうと思ったこと、

ちゃんとやりましたよ。

エライね 私。　

うん、気持ちいいね。

 

 

 

 

※「捨てる」を「断捨離めぐる実践3回コース」で学びます。⬇︎

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